うなずき (キワノ)
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4400 カロリー | 4.4 キロカロリー |
| 25 g | 11000 カロリー | 11 キロカロリー |
| 50 g | 22000 カロリー | 22 キロカロリー |
| 100 g | 44000 カロリー | 44 キロカロリー |
| 250 g | 110000 カロリー | 110 キロカロリー |
| 500 g | 220000 カロリー | 220 キロカロリー |
| 1000 g | 440000 カロリー | 440 キロカロリー |
100 グラム うなずき (キワノ) = 44 キロカロリー
1.8g タンパク質 1.3g 脂肪 7.6g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 1.78 g |
| 総脂質 (脂肪) | 1.26 g |
| 違いによる炭水化物 | 7.56 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.44 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 44 kcal |
| 水 | 88.97 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 13 mg |
| 鉄、Fe | 1.13 mg |
| マグネシウム Mg | 40 mg |
| リン、P | 37 mg |
| カリウム、K | 123 mg |
| ナトリウム Na | 2 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.48 mg |
| 銅、銅 | 0.02 mg |
| マンガン Mn | 0.039 mg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 147 IU |
| ビタミン A は、レイ | 7 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 5.3 mg |
| チアミン | 0.025 mg |
| リボフラビン | 0.015 mg |
| ナイアシン | 0.565 mg |
| パントテン酸 | 0.183 mg |
| ビタミン B 6 | 0.063 mg |
| 葉酸、合計 | 3 mcg |
| 葉酸食品 | 3 mcg |
| 葉酸、DFE | 3 mcg DFE |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| カロチン、ベータ版 | 88 mcg |