Fireweed
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10300 カロリー | 10.3 キロカロリー |
| 25 g | 25750 カロリー | 25.75 キロカロリー |
| 50 g | 51500 カロリー | 51.5 キロカロリー |
| 100 g | 103000 カロリー | 103 キロカロリー |
| 250 g | 257500 カロリー | 257.5 キロカロリー |
| 500 g | 515000 カロリー | 515 キロカロリー |
| 1000 g | 1030000 カロリー | 1030 キロカロリー |
100 グラム Fireweed = 103 キロカロリー
4.7g タンパク質 2.8g 脂肪 19.2g 炭水化物 /100g
- Fireweed, 葉, 生カロリー · 103 kcal
タンパク質 · 4.71 g 脂肪 · 2.75 g 炭水化物 · 19.22 g - Fireweed, 若い葉, Raw （アラスカ ネイティブ）カロリー · 44 kcal
タンパク質 · 3 g 脂肪 · 0.8 g 炭水化物 · 6.3 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 4.71 g |
| 総脂質 (脂肪) | 2.75 g |
| 違いによる炭水化物 | 19.22 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.54 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 103 kcal |
| 水 | 70.78 g |
| 総食餌療法繊維 | 10.6 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 429 mg |
| 鉄、Fe | 2.4 mg |
| マグネシウム Mg | 156 mg |
| リン、P | 108 mg |
| カリウム、K | 494 mg |
| ナトリウム Na | 34 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.66 mg |
| 銅、銅 | 0.32 mg |
| マンガン Mn | 6.704 mg |
| セレン Se | 0.9 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 3598 IU |
| ビタミン A は、レイ | 180 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 2.2 mg |
| チアミン | 0.033 mg |
| リボフラビン | 0.137 mg |
| ナイアシン | 4.674 mg |
| パントテン酸 | 1.356 mg |
| ビタミン B 6 | 0.632 mg |
| 葉酸、合計 | 112 mcg |
| 葉酸食品 | 112 mcg |
| 葉酸、DFE | 112 mcg DFE |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |