低音
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 カロリー | 14.6 キロカロリー |
| 25 g | 36500 カロリー | 36.5 キロカロリー |
| 50 g | 73000 カロリー | 73 キロカロリー |
| 100 g | 146000 カロリー | 146 キロカロリー |
| 250 g | 365000 カロリー | 365 キロカロリー |
| 500 g | 730000 カロリー | 730 キロカロリー |
| 1000 g | 1460000 カロリー | 1460 キロカロリー |
100 グラム 低音 = 146 キロカロリー
24.2g タンパク質 4.7g 脂肪 0g 炭水化物 /100g
- 魚, 低音, 淡水, 混合の種, 調理, 乾熱カロリー · 146 kcal
タンパク質 · 24.18 g 脂肪 · 4.73 g 炭水化物 · 0 g - 魚, 低音, ストライプ, 調理, 乾熱カロリー · 124 kcal
タンパク質 · 22.73 g 脂肪 · 2.99 g 炭水化物 · 0 g - 魚, 低音, 新鮮な水, 混合の種, 生カロリー · 114 kcal
タンパク質 · 18.86 g 脂肪 · 3.69 g 炭水化物 · 0 g - 魚, 低音, ストライプ, 生カロリー · 97 kcal
タンパク質 · 17.73 g 脂肪 · 2.33 g 炭水化物 · 0 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 24.18 g |
| 総脂質 (脂肪) | 4.73 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.95 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 146 kcal |
| 水 | 68.79 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 103 mg |
| 鉄、Fe | 1.91 mg |
| マグネシウム Mg | 38 mg |
| リン、P | 256 mg |
| カリウム、K | 456 mg |
| ナトリウム Na | 90 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.83 mg |
| 銅、銅 | 0.119 mg |
| マンガン Mn | 1.14 mg |
| セレン Se | 16.2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 115 IU |
| レチノール | 35 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 35 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 2.1 mg |
| チアミン | 0.087 mg |
| リボフラビン | 0.09 mg |
| ナイアシン | 1.522 mg |
| パントテン酸 | 0.865 mg |
| ビタミン B 6 | 0.138 mg |
| 葉酸、合計 | 17 mcg |
| ビタミン B 12 | 2.31 mcg |
| 葉酸食品 | 17 mcg |
| 葉酸、DFE | 17 mcg DFE |
| コレステロール | 87 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 1.001 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 1.835 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.36 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.271 g |
| スレオニン | 1.06 g |
| イソロイシン | 1.114 g |
| ロイシン | 1.965 g |
| リジン | 2.221 g |
| メチオニン | 0.716 g |
| シスチン | 0.259 g |
| フェニルアラニン | 0.944 g |
| チロシン | 0.816 g |
| バリン | 1.246 g |
| アルギニン | 1.447 g |
| ヒスチジン | 0.712 g |
| アラニン | 1.462 g |
| アスパラギン酸 | 2.476 g |
| グルタミン酸 | 3.61 g |
| グリシン | 1.161 g |
| プロリン | 0.855 g |
| セリン | 0.987 g |
| 糖 | |
| — | |