ブリート
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22000 カロリー | 22 キロカロリー |
| 25 g | 55000 カロリー | 55 キロカロリー |
| 50 g | 110000 カロリー | 110 キロカロリー |
| 100 g | 220000 カロリー | 220 キロカロリー |
| 250 g | 550000 カロリー | 550 キロカロリー |
| 500 g | 1100000 カロリー | 1100 キロカロリー |
| 1000 g | 2200000 カロリー | 2200 キロカロリー |
100 グラム ブリート = 220 キロカロリー
9.7g タンパク質 7.7g 脂肪 28.6g 炭水化物 /100g
- 高速食品, ブリート, 肉と豆カロリー · 220 kcal
タンパク質 · 9.73 g 脂肪 · 7.71 g 炭水化物 · 28.58 g - 高速食品, ブリート, フルーツ (りんごまたはチェリー)カロリー · 312 kcal
タンパク質 · 3.38 g 脂肪 · 12.87 g 炭水化物 · 47.27 g - 高速食品, ブリート, 牛肉とチリ ・ ペッパーズカロリー · 212 kcal
タンパク質 · 10.7 g 脂肪 · 8.23 g 炭水化物 · 24.6 g - 高速食品, ブリート, ・ チリ ・ ペッパーズと豆カロリー · 202 kcal
タンパク質 · 8.03 g 脂肪 · 7.19 g 炭水化物 · 28.47 g - 高速食品, ブリート, 豆とチーズカロリー · 203 kcal
タンパク質 · 8.1 g 脂肪 · 6.29 g 炭水化物 · 29.55 g - 高速食品, ブリート, 牛肉入り, チーズ, ・ チリ ・ ペッパーズカロリー · 208 kcal
タンパク質 · 13.46 g 脂肪 · 8.15 g 炭水化物 · 20.96 g - 高速食品, ブリート, 牛肉入りカロリー · 238 kcal
タンパク質 · 12.09 g 脂肪 · 9.46 g 炭水化物 · 26.6 g - 高速食品, ブリート, 豆カロリー · 206 kcal
タンパク質 · 6.48 g 脂肪 · 6.22 g 炭水化物 · 32.92 g - 高速食品, ブリート, 豆, チーズ, ・ チリ ・ ペッパーズカロリー · 197 kcal
タンパク質 · 9.91 g 脂肪 · 6.84 g 炭水化物 · 25.35 g - 高速食品, ブリート, 豆, チーズ, 牛肉とカロリー · 163 kcal
タンパク質 · 7.18 g 脂肪 · 6.55 g 炭水化物 · 19.55 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 9.73 g |
| 総脂質 (脂肪) | 7.71 g |
| 違いによる炭水化物 | 28.58 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.09 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 220 kcal |
| 水 | 51.89 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 46 mg |
| 鉄、Fe | 2.12 mg |
| マグネシウム Mg | 36 mg |
| リン、P | 61 mg |
| カリウム、K | 284 mg |
| ナトリウム Na | 578 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.66 mg |
| 銅、銅 | 0.163 mg |
| マンガン Mn | 0.36 mg |
| セレン Se | 13.2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 275 IU |
| ビタミン A は、レイ | 14 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.8 mg |
| チアミン | 0.23 mg |
| リボフラビン | 0.36 mg |
| ナイアシン | 2.34 mg |
| パントテン酸 | 0.97 mg |
| ビタミン B 6 | 0.16 mg |
| 葉酸、合計 | 50 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.75 mcg |
| 葉酸 | 18 mcg |
| 葉酸食品 | 32 mcg |
| 葉酸、DFE | 63 mcg DFE |
| コレステロール | 21 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 3.6 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 3.038 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.529 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.117 g |
| スレオニン | 0.358 g |
| イソロイシン | 0.388 g |
| ロイシン | 0.727 g |
| リジン | 0.594 g |
| メチオニン | 0.19 g |
| シスチン | 0.127 g |
| フェニルアラニン | 0.425 g |
| チロシン | 0.288 g |
| バリン | 0.445 g |
| アルギニン | 0.558 g |
| ヒスチジン | 0.269 g |
| アラニン | 0.486 g |
| アスパラギン酸 | 0.802 g |
| グルタミン酸 | 2.057 g |
| グリシン | 0.532 g |
| プロリン | 0.648 g |
| セリン | 0.428 g |
| 糖 | |
| — | |