牛肉鍋のパイ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22000 カロリー | 22 キロカロリー |
| 25 g | 55000 カロリー | 55 キロカロリー |
| 50 g | 110000 カロリー | 110 キロカロリー |
| 100 g | 220000 カロリー | 220 キロカロリー |
| 250 g | 550000 カロリー | 550 キロカロリー |
| 500 g | 1100000 カロリー | 1100 キロカロリー |
| 1000 g | 2200000 カロリー | 2200 キロカロリー |
100 グラム 牛肉鍋のパイ = 220 キロカロリー
7.3g タンパク質 11.4g 脂肪 22.1g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 7.25 g |
| 総脂質 (脂肪) | 11.39 g |
| 違いによる炭水化物 | 22.05 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.26 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 220 kcal |
| 水 | 58.05 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.8 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 14 mg |
| 鉄、Fe | 1.25 mg |
| マグネシウム Mg | 13 mg |
| リン、P | 67 mg |
| カリウム、K | 115 mg |
| ナトリウム Na | 365 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.1 mg |
| 銅、銅 | 0.03 mg |
| マンガン Mn | 0.207 mg |
| セレン Se | 5.3 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.3 mg |
| チアミン | 0.197 mg |
| リボフラビン | 0.087 mg |
| ナイアシン | 1.633 mg |
| パントテン酸 | 0.145 mg |
| ビタミン B 6 | 0.133 mg |
| 葉酸、合計 | 18 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.32 mcg |
| 葉酸 | 15 mcg |
| 葉酸食品 | 3 mcg |
| 葉酸、DFE | 28 mcg DFE |
| コレステロール | 21 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 4.149 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 5.312 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.462 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.077 g |
| スレオニン | 0.267 g |
| イソロイシン | 0.271 g |
| ロイシン | 0.517 g |
| リジン | 0.419 g |
| メチオニン | 0.133 g |
| シスチン | 0.106 g |
| フェニルアラニン | 0.299 g |
| チロシン | 0.2 g |
| バリン | 0.316 g |
| アルギニン | 0.402 g |
| ヒスチジン | 0.187 g |
| アラニン | 0.37 g |
| アスパラギン酸 | 0.542 g |
| グルタミン酸 | 1.546 g |
| グリシン | 0.37 g |
| プロリン | 0.55 g |
| セリン | 0.289 g |
| 糖 | |
| スクロース | 0.32 g |
| マルトース | 1.66 g |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.26 mg |
| トコフェ ロール、γ | 0.71 mg |
| トコフェ ロール、デルタ | 0.13 mg |
| 総コリン | 19.6 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 2.7 mcg |
| ベタイン | 14.1 mg |
| Dihydrophylloquinone | 3.3 mcg |
| トコフェ ロール、ベータ版 | 0.03 mg |
| グルコース （ブドウ糖） | 0.77 g |
| フルクトース | 0.08 g |
| 澱粉 | 14.13 g |
| メナキノン 4 | 2.2 mcg |