漬物とピメントのパン
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22500 カロリー | 22.5 キロカロリー |
| 25 g | 56250 カロリー | 56.25 キロカロリー |
| 50 g | 112500 カロリー | 112.5 キロカロリー |
| 100 g | 225000 カロリー | 225 キロカロリー |
| 250 g | 562500 カロリー | 562.5 キロカロリー |
| 500 g | 1125000 カロリー | 1125 キロカロリー |
| 1000 g | 2250000 カロリー | 2250 キロカロリー |
100 グラム 漬物とピメントのパン = 225 キロカロリー
11.2g タンパク質 16g 脂肪 8.5g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 11.23 g |
| 総脂質 (脂肪) | 15.95 g |
| 違いによる炭水化物 | 8.46 g |
| その他 | |
| 灰 | 4.07 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 225 kcal |
| 水 | 60.29 g |
| 総食餌療法繊維 | 1.5 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 109 mg |
| 鉄、Fe | 1.33 mg |
| マグネシウム Mg | 34 mg |
| リン、P | 153 mg |
| カリウム、K | 371 mg |
| ナトリウム Na | 1304 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.68 mg |
| 銅、銅 | 0.105 mg |
| マンガン Mn | 0.111 mg |
| セレン Se | 7.9 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 260 IU |
| レチノール | 78 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 78 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 7.8 mg |
| チアミン | 0.392 mg |
| リボフラビン | 0.115 mg |
| ナイアシン | 2.486 mg |
| パントテン酸 | 0.443 mg |
| ビタミン B 6 | 0.418 mg |
| 葉酸、合計 | 37 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.54 mcg |
| 葉酸食品 | 37 mcg |
| 葉酸、DFE | 37 mcg DFE |
| コレステロール | 58 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 5.287 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 7.06 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 2.804 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.111 g |
| スレオニン | 0.415 g |
| イソロイシン | 0.447 g |
| ロイシン | 0.748 g |
| リジン | 0.797 g |
| メチオニン | 0.258 g |
| シスチン | 0.136 g |
| フェニルアラニン | 0.392 g |
| チロシン | 0.328 g |
| バリン | 0.479 g |
| アルギニン | 0.857 g |
| ヒスチジン | 0.309 g |
| アラニン | 0.616 g |
| アスパラギン酸 | 0.923 g |
| グルタミン酸 | 1.734 g |
| グリシン | 0.696 g |
| プロリン | 0.532 g |
| セリン | 0.42 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 8.46 g |
| フッ化物、F | 21 mcg |
| カロチン、ベータ版 | 147 mcg |
| カロチン、α | 4 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.4 mg |
| ビタミン D | 33 IU |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.8 mcg |
| クリプトキサンチン、ベータ版 | 46 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 87 mcg |
| トコフェ ロール、γ | 0.01 mg |
| 総コリン | 31.7 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 5.1 mcg |
| ベタイン | 2.8 mg |
| フィトステ ロール | 21 mg |