大草原のカブ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 カロリー | 15.6 キロカロリー |
| 25 g | 39000 カロリー | 39 キロカロリー |
| 50 g | 78000 カロリー | 78 キロカロリー |
| 100 g | 156000 カロリー | 156 キロカロリー |
| 250 g | 390000 カロリー | 390 キロカロリー |
| 500 g | 780000 カロリー | 780 キロカロリー |
| 1000 g | 1560000 カロリー | 1560 キロカロリー |
100 グラム 大草原のカブ = 156 キロカロリー
2.6g タンパク質 0.4g 脂肪 35.7g 炭水化物 /100g
- 大草原のカブ, Raw (北の平野インド人)カロリー · 156 kcal
タンパク質 · 2.62 g 脂肪 · 0.36 g 炭水化物 · 35.67 g - 大草原のカブ, 煮 (北の平野インド人)カロリー · 129 kcal
タンパク質 · 1.64 g 脂肪 · 0.32 g 炭水化物 · 29.99 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 2.62 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.36 g |
| 違いによる炭水化物 | 35.67 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.65 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 156 kcal |
| 水 | 60.69 g |
| 総食餌療法繊維 | 8 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 130 mg |
| 鉄、Fe | 1.27 mg |
| マグネシウム Mg | 63 mg |
| リン、P | 31 mg |
| カリウム、K | 156 mg |
| ナトリウム Na | 5 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.37 mg |
| 銅、銅 | 0.053 mg |
| マンガン Mn | 0.266 mg |
| セレン Se | 14.7 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 5.5 mg |
| チアミン | 0.178 mg |
| リボフラビン | 0.09 mg |
| ナイアシン | 1.071 mg |
| ビタミン B 6 | 0.47 mg |
| 葉酸、合計 | 10 mcg |
| 葉酸食品 | 10 mcg |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| スクロース | 0.16 g |
| マルトース | 0.07 g |
| 砂糖、合計 | 0.82 g |
| 総コリン | 4.8 mg |
| ベタイン | 0.1 mg |
| グルコース （ブドウ糖） | 0.42 g |
| フルクトース | 0.17 g |
| 澱粉 | 23.47 g |