商業的に準備のチーズケーキ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32100 カロリー | 32.1 キロカロリー |
| 25 g | 80250 カロリー | 80.25 キロカロリー |
| 50 g | 160500 カロリー | 160.5 キロカロリー |
| 100 g | 321000 カロリー | 321 キロカロリー |
| 250 g | 802500 カロリー | 802.5 キロカロリー |
| 500 g | 1605000 カロリー | 1605 キロカロリー |
| 1000 g | 3210000 カロリー | 3210 キロカロリー |
100 グラム 商業的に準備のチーズケーキ = 321 キロカロリー
5.5g タンパク質 22.5g 脂肪 25.5g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 5.5 g |
| 総脂質 (脂肪) | 22.5 g |
| 違いによる炭水化物 | 25.5 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.9 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 321 kcal |
| 水 | 45.6 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.4 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 51 mg |
| 鉄、Fe | 0.63 mg |
| マグネシウム Mg | 11 mg |
| リン、P | 93 mg |
| カリウム、K | 90 mg |
| ナトリウム Na | 207 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.51 mg |
| 銅、銅 | 0.02 mg |
| マンガン Mn | 0.14 mg |
| セレン Se | 5.2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 547 IU |
| レチノール | 150 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 153 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.4 mg |
| チアミン | 0.028 mg |
| リボフラビン | 0.193 mg |
| ナイアシン | 0.195 mg |
| パントテン酸 | 0.571 mg |
| ビタミン B 6 | 0.052 mg |
| 葉酸、合計 | 18 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.17 mcg |
| 葉酸 | 3 mcg |
| 葉酸食品 | 15 mcg |
| 葉酸、DFE | 20 mcg DFE |
| コレステロール | 55 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 9.921 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 8.634 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.602 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.064 g |
| スレオニン | 0.222 g |
| イソロイシン | 0.281 g |
| ロイシン | 0.464 g |
| リジン | 0.372 g |
| メチオニン | 0.136 g |
| シスチン | 0.071 g |
| フェニルアラニン | 0.258 g |
| チロシン | 0.222 g |
| バリン | 0.314 g |
| アルギニン | 0.251 g |
| ヒスチジン | 0.133 g |
| アラニン | 0.252 g |
| アスパラギン酸 | 0.406 g |
| グルタミン酸 | 1.022 g |
| グリシン | 0.221 g |
| プロリン | 0.481 g |
| セリン | 0.307 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 21.8 g |
| カロチン、ベータ版 | 30 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.56 mg |
| ビタミン D | 18 IU |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| クリプトキサンチン、ベータ版 | 2 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 62 mcg |
| 総コリン | 45.9 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 4.4 mcg |