メロン
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 カロリー | 2.1 キロカロリー |
| 25 g | 5250 カロリー | 5.25 キロカロリー |
| 50 g | 10500 カロリー | 10.5 キロカロリー |
| 100 g | 21000 カロリー | 21 キロカロリー |
| 250 g | 52500 カロリー | 52.5 キロカロリー |
| 500 g | 105000 カロリー | 105 キロカロリー |
| 1000 g | 210000 カロリー | 210 キロカロリー |
100 グラム メロン = 21 キロカロリー
0.8g タンパク質 0.2g 脂肪 4.1g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 0.84 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.2 g |
| 違いによる炭水化物 | 4.06 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.24 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 21 kcal |
| 水 | 94.66 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 13 mg |
| 鉄、Fe | 0.21 mg |
| マグネシウム Mg | 10 mg |
| リン、P | 9 mg |
| カリウム、K | 140 mg |
| ナトリウム Na | 11 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.14 mg |
| 銅、銅 | 0.035 mg |
| マンガン Mn | 0.036 mg |
| セレン Se | 0.4 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 8.1 mg |
| チアミン | 0.02 mg |
| リボフラビン | 0.018 mg |
| ナイアシン | 0.46 mg |
| パントテン酸 | 0.07 mg |
| ビタミン B 6 | 0.05 mg |
| 葉酸、合計 | 20 mcg |
| 葉酸食品 | 20 mcg |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 3.36 g |
| ビタミン K （フィロキノン） | 4.9 mcg |
| グルコース （ブドウ糖） | 1.3 g |
| フルクトース | 2.06 g |