マカロニとチーズ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 カロリー | 8.2 キロカロリー |
| 25 g | 20500 カロリー | 20.5 キロカロリー |
| 50 g | 41000 カロリー | 41 キロカロリー |
| 100 g | 82000 カロリー | 82 キロカロリー |
| 250 g | 205000 カロリー | 205 キロカロリー |
| 500 g | 410000 カロリー | 410 キロカロリー |
| 1000 g | 820000 カロリー | 820 キロカロリー |
100 グラム マカロニとチーズ = 82 キロカロリー
3.4g タンパク質 2.5g 脂肪 11.5g 炭水化物 /100g
- マカロニとチーズ, 缶詰の前菜カロリー · 82 kcal
タンパク質 · 3.38 g 脂肪 · 2.46 g 炭水化物 · 11.52 g - マカロニとチーズ, 缶詰, 電子レンジカロリー · 134 kcal
タンパク質 · 5.98 g 脂肪 · 5.99 g 炭水化物 · 13.96 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 3.38 g |
| 総脂質 (脂肪) | 2.46 g |
| 違いによる炭水化物 | 11.52 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.25 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 82 kcal |
| 水 | 81.39 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.5 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 35 mg |
| 鉄、Fe | 0.9 mg |
| マグネシウム Mg | 9 mg |
| リン、P | 47 mg |
| カリウム、K | 84 mg |
| ナトリウム Na | 302 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.45 mg |
| 銅、銅 | 0.296 mg |
| マンガン Mn | 0.224 mg |
| セレン Se | 9.5 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 65 IU |
| レチノール | 17 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 17 mcg RAE |
| チアミン | 0.101 mg |
| リボフラビン | 0.114 mg |
| ナイアシン | 1.183 mg |
| パントテン酸 | 0.074 mg |
| ビタミン B 6 | 0.037 mg |
| 葉酸、合計 | 13 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.15 mcg |
| 葉酸 | 11 mcg |
| 葉酸食品 | 2 mcg |
| 葉酸、DFE | 21 mcg DFE |
| コレステロール | 6 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.881 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.6 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.303 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 乳糖 | 0.3 g |
| マルトース | 0.2 g |
| 砂糖、合計 | 0.5 g |
| カロチン、ベータ版 | 5 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.05 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 2 mcg |
| 総コリン | 5.4 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 0.2 mcg |
| ベタイン | 43.2 mg |
| 澱粉 | 9.68 g |