ポイ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11200 カロリー | 11.2 キロカロリー |
| 25 g | 28000 カロリー | 28 キロカロリー |
| 50 g | 56000 カロリー | 56 キロカロリー |
| 100 g | 112000 カロリー | 112 キロカロリー |
| 250 g | 280000 カロリー | 280 キロカロリー |
| 500 g | 560000 カロリー | 560 キロカロリー |
| 1000 g | 1120000 カロリー | 1120 キロカロリー |
100 グラム ポイ = 112 キロカロリー
0.4g タンパク質 0.1g 脂肪 27.2g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 0.38 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.14 g |
| 違いによる炭水化物 | 27.23 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.61 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 112 kcal |
| 水 | 71.64 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.4 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 16 mg |
| 鉄、Fe | 0.88 mg |
| マグネシウム Mg | 24 mg |
| リン、P | 39 mg |
| カリウム、K | 183 mg |
| ナトリウム Na | 12 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅、銅 | 0.166 mg |
| マンガン Mn | 0.37 mg |
| セレン Se | 0.7 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 66 IU |
| ビタミン A は、レイ | 3 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 4 mg |
| チアミン | 0.13 mg |
| リボフラビン | 0.04 mg |
| ナイアシン | 1.1 mg |
| パントテン酸 | 0.293 mg |
| ビタミン B 6 | 0.273 mg |
| 葉酸、合計 | 21 mcg |
| 葉酸食品 | 21 mcg |
| 葉酸、DFE | 21 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.029 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.011 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.058 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 0.39 g |
| カロチン、ベータ版 | 31 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 2.3 mg |
| クリプトキサンチン、ベータ版 | 17 mcg |
| 総コリン | 16.7 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 1 mcg |