フローズン ヨーグルト
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15900 カロリー | 15.9 キロカロリー |
| 25 g | 39750 カロリー | 39.75 キロカロリー |
| 50 g | 79500 カロリー | 79.5 キロカロリー |
| 100 g | 159000 カロリー | 159 キロカロリー |
| 250 g | 397500 カロリー | 397.5 キロカロリー |
| 500 g | 795000 カロリー | 795 キロカロリー |
| 1000 g | 1590000 カロリー | 1590 キロカロリー |
100 グラム フローズン ヨーグルト = 159 キロカロリー
4g タンパク質 5.6g 脂肪 24.2g 炭水化物 /100g
- フローズン ヨーグルト, バニラ, 柔らかいサーブカロリー · 159 kcal
タンパク質 · 4 g 脂肪 · 5.6 g 炭水化物 · 24.2 g - フローズン ヨーグルト, チョコレート以外の味カロリー · 127 kcal
タンパク質 · 3 g 脂肪 · 3.6 g 炭水化物 · 21.6 g - フローズン ヨーグルト, チョコレート, 無脂肪牛乳, 砂糖なし甘くカロリー · 107 kcal
タンパク質 · 4.4 g 脂肪 · 0.8 g 炭水化物 · 19.7 g - フローズン ヨーグルト, チョコレート, 柔らかいサーブカロリー · 160 kcal
タンパク質 · 4 g 脂肪 · 6 g 炭水化物 · 24.9 g - フローズン ヨーグルト, チョコレートカロリー · 127 kcal
タンパク質 · 3 g 脂肪 · 3.6 g 炭水化物 · 21.6 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 4 g |
| 総脂質 (脂肪) | 5.6 g |
| 違いによる炭水化物 | 24.2 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.9 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 159 kcal |
| 水 | 65.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 143 mg |
| 鉄、Fe | 0.3 mg |
| マグネシウム Mg | 14 mg |
| リン、P | 129 mg |
| カリウム、K | 211 mg |
| ナトリウム Na | 87 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.42 mg |
| 銅、銅 | 0.04 mg |
| マンガン Mn | 0.012 mg |
| セレン Se | 3.3 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 212 IU |
| レチノール | 58 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 59 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.8 mg |
| チアミン | 0.037 mg |
| リボフラビン | 0.224 mg |
| ナイアシン | 0.287 mg |
| パントテン酸 | 0.645 mg |
| ビタミン B 6 | 0.08 mg |
| 葉酸、合計 | 6 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.29 mcg |
| 葉酸食品 | 6 mcg |
| 葉酸、DFE | 6 mcg DFE |
| コレステロール | 2 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 3.42 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 1.59 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.21 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.053 g |
| スレオニン | 0.169 g |
| イソロイシン | 0.228 g |
| ロイシン | 0.368 g |
| リジン | 0.298 g |
| メチオニン | 0.094 g |
| シスチン | 0.035 g |
| フェニルアラニン | 0.181 g |
| チロシン | 0.181 g |
| バリン | 0.252 g |
| アルギニン | 0.136 g |
| ヒスチジン | 0.102 g |
| アラニン | 0.129 g |
| アスパラギン酸 | 0.285 g |
| グルタミン酸 | 0.786 g |
| グリシン | 0.08 g |
| プロリン | 0.364 g |
| セリン | 0.204 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 24 g |
| カロチン、ベータ版 | 11 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.11 mg |
| ビタミン D | 4 IU |
| ビタミン D3 （コレカルシフェ ロール） | 0.1 mcg |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| 総コリン | 20.2 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 0.3 mcg |