ピーマン
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34500 カロリー | 34.5 キロカロリー |
| 25 g | 86250 カロリー | 86.25 キロカロリー |
| 50 g | 172500 カロリー | 172.5 キロカロリー |
| 100 g | 345000 カロリー | 345 キロカロリー |
| 250 g | 862500 カロリー | 862.5 キロカロリー |
| 500 g | 1725000 カロリー | 1725 キロカロリー |
| 1000 g | 3450000 カロリー | 3450 キロカロリー |
100 グラム ピーマン = 345 キロカロリー
12.4g タンパク質 15.9g 脂肪 51.1g 炭水化物 /100g
- ピーマン, 肉のブレゼ, 乾燥カロリー · 345 kcal
タンパク質 · 12.35 g 脂肪 · 15.85 g 炭水化物 · 51.13 g - ピーマン, ホット チリ, 天日干しカロリー · 324 kcal
タンパク質 · 10.58 g 脂肪 · 5.81 g 炭水化物 · 69.86 g - ピーマン, チリ, グリーン, 缶詰カロリー · 21 kcal
タンパク質 · 0.72 g 脂肪 · 0.27 g 炭水化物 · 4.6 g - ピーマン, ハラペーニョ, 生カロリー · 29 kcal
タンパク質 · 0.91 g 脂肪 · 0.37 g 炭水化物 · 6.5 g - ピーマン, ハンガリー語, 生カロリー · 29 kcal
タンパク質 · 0.8 g 脂肪 · 0.41 g 炭水化物 · 6.68 g - ピーマン, ハラペーニョ, 缶詰, 固体と液体カロリー · 27 kcal
タンパク質 · 0.92 g 脂肪 · 0.94 g 炭水化物 · 4.74 g - ピーマン, 甘い, 黄色, 生カロリー · 27 kcal
タンパク質 · 1 g 脂肪 · 0.21 g 炭水化物 · 6.32 g - ピーマン, 甘い, グリーン, 炒めカロリー · 127 kcal
タンパク質 · 0.78 g 脂肪 · 11.85 g 炭水化物 · 4.22 g - ピーマン, ホットチリ, 赤, 缶詰, 種子を除く, 固体と液体カロリー · 21 kcal
タンパク質 · 0.9 g 脂肪 · 0.1 g 炭水化物 · 5.1 g - ピーマン, 甘い, グリーン, 凍結乾燥カロリー · 314 kcal
タンパク質 · 17.9 g 脂肪 · 3 g 炭水化物 · 68.7 g - ピーマン, 甘い, グリーン, 生カロリー · 20 kcal
タンパク質 · 0.86 g 脂肪 · 0.17 g 炭水化物 · 4.64 g - ピーマン, 甘い, 赤, 炒めカロリー · 133 kcal
タンパク質 · 1.04 g 脂肪 · 12.75 g 炭水化物 · 6.57 g - ピーマン, 甘い, 赤, 凍結乾燥カロリー · 314 kcal
タンパク質 · 17.9 g 脂肪 · 3 g 炭水化物 · 68.7 g - ピーマン, ホットチリ, グリーン, 生カロリー · 40 kcal
タンパク質 · 2 g 脂肪 · 0.2 g 炭水化物 · 9.46 g - ピーマン, ホットチリ, グリーン, 缶詰, ポッド, 種子を除く, 固体と液体カロリー · 21 kcal
タンパク質 · 0.9 g 脂肪 · 0.1 g 炭水化物 · 5.1 g - ピーマン, 甘い, グリーン, 缶詰, 固体と液体カロリー · 18 kcal
タンパク質 · 0.8 g 脂肪 · 0.3 g 炭水化物 · 3.9 g - ピーマン, 甘い, 赤, 生カロリー · 31 kcal
タンパク質 · 0.99 g 脂肪 · 0.3 g 炭水化物 · 6.03 g - ピーマン, 甘い, 赤, 缶詰, 固体と液体カロリー · 18 kcal
タンパク質 · 0.8 g 脂肪 · 0.3 g 炭水化物 · 3.9 g - ピーマン, 甘い, 赤, 調理, ゆで, 排水, 塩でカロリー · 26 kcal
タンパク質 · 0.92 g 脂肪 · 0.2 g 炭水化物 · 6.11 g - ピーマン, ホットチリ, 赤, 生カロリー · 40 kcal
タンパク質 · 1.87 g 脂肪 · 0.44 g 炭水化物 · 8.81 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 12.35 g |
| 総脂質 (脂肪) | 15.85 g |
| 違いによる炭水化物 | 51.13 g |
| その他 | |
| 灰 | 5.82 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 345 kcal |
| 水 | 14.84 g |
| 総食餌療法繊維 | 26.8 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 97 mg |
| 鉄、Fe | 9.83 mg |
| マグネシウム Mg | 130 mg |
| リン、P | 267 mg |
| カリウム、K | 2222 mg |
| ナトリウム Na | 89 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.4 mg |
| 銅、銅 | 0.423 mg |
| マンガン Mn | 1.58 mg |
| セレン Se | 3.2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 35760 IU |
| ビタミン A は、レイ | 1788 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 6.4 mg |
| チアミン | 0.172 mg |
| リボフラビン | 3.197 mg |
| ナイアシン | 7.175 mg |
| パントテン酸 | 1.591 mg |
| ビタミン B 6 | 4.228 mg |
| 葉酸、合計 | 170 mcg |
| 葉酸食品 | 170 mcg |
| 葉酸、DFE | 170 mcg DFE |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |