パンケーキ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34400 カロリー | 34.4 キロカロリー |
| 25 g | 86000 カロリー | 86 キロカロリー |
| 50 g | 172000 カロリー | 172 キロカロリー |
| 100 g | 344000 カロリー | 344 キロカロリー |
| 250 g | 860000 カロリー | 860 キロカロリー |
| 500 g | 1720000 カロリー | 1720 キロカロリー |
| 1000 g | 3440000 カロリー | 3440 キロカロリー |
100 グラム パンケーキ = 344 キロカロリー
12.8g タンパク質 1.5g 脂肪 71g 炭水化物 /100g
- パンケーキ, 全粒小麦, ドライ ミックス, 不完全ですカロリー · 344 kcal
タンパク質 · 12.8 g 脂肪 · 1.5 g 炭水化物 · 71 g - パンケーキ, ブルーベリー, レシピから調製しました。カロリー · 222 kcal
タンパク質 · 6.1 g 脂肪 · 9.2 g 炭水化物 · 29 g - パンケーキ, バターミルク, レシピから調製しました。カロリー · 227 kcal
タンパク質 · 6.8 g 脂肪 · 9.3 g 炭水化物 · 28.7 g - パンケーキ, ソバ, ドライ ミックス, 不完全ですカロリー · 340 kcal
タンパク質 · 10.9 g 脂肪 · 2.7 g 炭水化物 · 71.3 g - パンケーキ, 特別な食事療法, ドライ ミックスカロリー · 349 kcal
タンパク質 · 8.9 g 脂肪 · 1.4 g 炭水化物 · 73.9 g - パンケーキ, 全粒小麦, ドライ ミックス, 不完全です, 準備カロリー · 208 kcal
タンパク質 · 8.5 g 脂肪 · 6.5 g 炭水化物 · 29.4 g - パンケーキ, 平野, 冷凍, 熱する準備ができて, 電子レンジ （バターミルクを含む）カロリー · 239 kcal
タンパク質 · 5.88 g 脂肪 · 4.73 g 炭水化物 · 43.33 g - パンケーキ, 平野, レシピから調製しました。カロリー · 227 kcal
タンパク質 · 6.4 g 脂肪 · 9.7 g 炭水化物 · 28.3 g - パンケーキ, 平野, ドライ ミックス, 不完全 （バターミルクを含む）カロリー · 355 kcal
タンパク質 · 10 g 脂肪 · 1.7 g 炭水化物 · 73.6 g - パンケーキ, 平野, ドライ ミックス, 完了 (バターミルクを含む)カロリー · 376 kcal
タンパク質 · 10.1 g 脂肪 · 4.9 g 炭水化物 · 71.3 g - パンケーキ, 平野, ドライ ミックス, 不完全です, 準備カロリー · 218 kcal
タンパク質 · 7.8 g 脂肪 · 7.7 g 炭水化物 · 28.9 g - パンケーキ, 平野, ドライ ミックス, 完了, 準備カロリー · 194 kcal
タンパク質 · 5.2 g 脂肪 · 2.5 g 炭水化物 · 36.7 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 12.8 g |
| 総脂質 (脂肪) | 1.5 g |
| 違いによる炭水化物 | 71 g |
| その他 | |
| 灰 | 5.9 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 344 kcal |
| 水 | 8.8 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 449 mg |
| 鉄、Fe | 7.84 mg |
| マグネシウム Mg | 104 mg |
| リン、P | 782 mg |
| カリウム、K | 445 mg |
| ナトリウム Na | 1419 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.96 mg |
| 銅、銅 | 0.56 mg |
| マンガン Mn | 2.236 mg |
| セレン Se | 38 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 31 IU |
| ビタミン A は、レイ | 2 mcg RAE |
| チアミン | 0.569 mg |
| リボフラビン | 1.083 mg |
| ナイアシン | 6.767 mg |
| パントテン酸 | 0.75 mg |
| ビタミン B 6 | 0.227 mg |
| 葉酸、合計 | 82 mcg |
| 葉酸 | 28 mcg |
| 葉酸食品 | 54 mcg |
| 葉酸、DFE | 102 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.244 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.279 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.605 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.187 g |
| スレオニン | 0.394 g |
| イソロイシン | 0.496 g |
| ロイシン | 0.908 g |
| リジン | 0.43 g |
| メチオニン | 0.216 g |
| シスチン | 0.3 g |
| フェニルアラニン | 0.634 g |
| チロシン | 0.397 g |
| バリン | 0.628 g |
| アルギニン | 0.705 g |
| ヒスチジン | 0.297 g |
| アラニン | 0.529 g |
| アスパラギン酸 | 0.813 g |
| グルタミン酸 | 3.602 g |
| グリシン | 0.555 g |
| プロリン | 1.108 g |
| セリン | 0.599 g |
| 糖 | |
| — | |