バッファロー
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 カロリー | 14.6 キロカロリー |
| 25 g | 36500 カロリー | 36.5 キロカロリー |
| 50 g | 73000 カロリー | 73 キロカロリー |
| 100 g | 146000 カロリー | 146 キロカロリー |
| 250 g | 365000 カロリー | 365 キロカロリー |
| 500 g | 730000 カロリー | 730 キロカロリー |
| 1000 g | 1460000 カロリー | 1460 キロカロリー |
100 グラム バッファロー = 146 キロカロリー
32.5g タンパク質 1.8g 脂肪 0g 炭水化物 /100g
- バッファロー, 無料の範囲, トップラウンド ステーキ, 調理 (ショショーニ族バノック)カロリー · 146 kcal
タンパク質 · 32.51 g 脂肪 · 1.8 g 炭水化物 · 0 g - バッファロー, 無料の範囲, トップラウンド ステーキ, Raw (ショショーニ族バノック)カロリー · 97 kcal
タンパク質 · 21.44 g 脂肪 · 1.3 g 炭水化物 · 0 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 32.51 g |
| 総脂質 (脂肪) | 1.8 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.22 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 146 kcal |
| 水 | 64.28 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 4 mg |
| 鉄、Fe | 3.76 mg |
| マグネシウム Mg | 27 mg |
| リン、P | 246 mg |
| カリウム、K | 376 mg |
| ナトリウム Na | 41 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 5.06 mg |
| 銅、銅 | 0.189 mg |
| マンガン Mn | 0.011 mg |
| セレン Se | 10.5 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.169 mg |
| リボフラビン | 0.462 mg |
| ナイアシン | 7.02 mg |
| パントテン酸 | 1.01 mg |
| ビタミン B 6 | 0.794 mg |
| 葉酸、合計 | 8 mcg |
| ビタミン B 12 | 1.67 mcg |
| 葉酸食品 | 8 mcg |
| 葉酸、DFE | 8 mcg DFE |
| コレステロール | 82 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.595 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.614 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.171 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.341 g |
| スレオニン | 1.287 g |
| イソロイシン | 1.407 g |
| ロイシン | 2.593 g |
| リジン | 2.266 g |
| メチオニン | 0.905 g |
| シスチン | 0.347 g |
| フェニルアラニン | 1.251 g |
| チロシン | 1.093 g |
| バリン | 1.454 g |
| アルギニン | 1.929 g |
| ヒスチジン | 1.068 g |
| アラニン | 1.831 g |
| アスパラギン酸 | 2.839 g |
| グルタミン酸 | 4.645 g |
| グリシン | 1.371 g |
| プロリン | 1.224 g |
| セリン | 1.332 g |
| 糖 | |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.59 mg |
| 総トランス型脂肪酸 | 0.088 g |
| 総トランス モノエン脂肪酸 | 0.057 g |
| 総トランス ポリエン脂肪酸 | 0.031 g |