ネクタリン
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4400 カロリー | 4.4 キロカロリー |
| 25 g | 11000 カロリー | 11 キロカロリー |
| 50 g | 22000 カロリー | 22 キロカロリー |
| 100 g | 44000 カロリー | 44 キロカロリー |
| 250 g | 110000 カロリー | 110 キロカロリー |
| 500 g | 220000 カロリー | 220 キロカロリー |
| 1000 g | 440000 カロリー | 440 キロカロリー |
100 グラム ネクタリン = 44 キロカロリー
1.1g タンパク質 0.3g 脂肪 10.6g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 1.06 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.32 g |
| 違いによる炭水化物 | 10.55 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.48 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 44 kcal |
| 水 | 87.59 g |
| 総食餌療法繊維 | 1.7 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 6 mg |
| 鉄、Fe | 0.28 mg |
| マグネシウム Mg | 9 mg |
| リン、P | 26 mg |
| カリウム、K | 201 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.17 mg |
| 銅、銅 | 0.086 mg |
| マンガン Mn | 0.054 mg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 332 IU |
| ビタミン A は、レイ | 17 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 5.4 mg |
| チアミン | 0.034 mg |
| リボフラビン | 0.027 mg |
| ナイアシン | 1.125 mg |
| パントテン酸 | 0.185 mg |
| ビタミン B 6 | 0.025 mg |
| 葉酸、合計 | 5 mcg |
| 葉酸食品 | 5 mcg |
| 葉酸、DFE | 5 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.025 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.088 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.113 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.005 g |
| スレオニン | 0.009 g |
| イソロイシン | 0.009 g |
| ロイシン | 0.014 g |
| リジン | 0.016 g |
| メチオニン | 0.006 g |
| シスチン | 0.005 g |
| フェニルアラニン | 0.021 g |
| チロシン | 0.007 g |
| バリン | 0.013 g |
| アルギニン | 0.009 g |
| ヒスチジン | 0.008 g |
| アラニン | 0.017 g |
| アスパラギン酸 | 0.568 g |
| グルタミン酸 | 0.034 g |
| グリシン | 0.011 g |
| プロリン | 0.01 g |
| セリン | 0.018 g |
| 糖 | |
| スクロース | 4.87 g |
| 砂糖、合計 | 7.89 g |
| カロチン、ベータ版 | 150 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.77 mg |
| クリプトキサンチン、ベータ版 | 98 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 130 mcg |
| トコフェ ロール、γ | 0.01 mg |
| トコフェ ロール、デルタ | 0.01 mg |
| 総コリン | 6.2 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 2.2 mcg |
| ベタイン | 0.2 mg |
| トコフェ ロール、ベータ版 | 0.01 mg |
| グルコース （ブドウ糖） | 1.57 g |
| フルクトース | 1.37 g |
| 澱粉 | 0.07 g |