ナマコ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5600 カロリー | 5.6 キロカロリー |
| 25 g | 14000 カロリー | 14 キロカロリー |
| 50 g | 28000 カロリー | 28 キロカロリー |
| 100 g | 56000 カロリー | 56 キロカロリー |
| 250 g | 140000 カロリー | 140 キロカロリー |
| 500 g | 280000 カロリー | 280 キロカロリー |
| 1000 g | 560000 カロリー | 560 キロカロリー |
100 グラム ナマコ = 56 キロカロリー
13g タンパク質 0.4g 脂肪 0g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 13 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.4 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.8 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 56 kcal |
| 水 | 80.7 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 30 mg |
| 鉄、Fe | 0.6 mg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 310 IU |
| チアミン | 0.05 mg |
| リボフラビン | 0.94 mg |
| ナイアシン | 3.2 mg |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |