Brazilnuts
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 65600 カロリー | 65.6 キロカロリー |
| 25 g | 164000 カロリー | 164 キロカロリー |
| 50 g | 328000 カロリー | 328 キロカロリー |
| 100 g | 656000 カロリー | 656 キロカロリー |
| 250 g | 1640000 カロリー | 1640 キロカロリー |
| 500 g | 3280000 カロリー | 3280 キロカロリー |
| 1000 g | 6560000 カロリー | 6560 キロカロリー |
100 グラム Brazilnuts = 656 キロカロリー
14.3g タンパク質 66.4g 脂肪 12.3g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 14.32 g |
| 総脂質 (脂肪) | 66.43 g |
| 違いによる炭水化物 | 12.27 g |
| その他 | |
| 灰 | 3.51 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 656 kcal |
| 水 | 3.48 g |
| 総食餌療法繊維 | 7.5 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 160 mg |
| 鉄、Fe | 2.43 mg |
| マグネシウム Mg | 376 mg |
| リン、P | 725 mg |
| カリウム、K | 659 mg |
| ナトリウム Na | 3 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 4.06 mg |
| 銅、銅 | 1.743 mg |
| マンガン Mn | 1.223 mg |
| セレン Se | 1917 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.7 mg |
| チアミン | 0.617 mg |
| リボフラビン | 0.035 mg |
| ナイアシン | 0.295 mg |
| パントテン酸 | 0.184 mg |
| ビタミン B 6 | 0.101 mg |
| 葉酸、合計 | 22 mcg |
| 葉酸食品 | 22 mcg |
| 葉酸、DFE | 22 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 15.137 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 24.548 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 20.577 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.141 g |
| スレオニン | 0.362 g |
| イソロイシン | 0.516 g |
| ロイシン | 1.155 g |
| リジン | 0.492 g |
| メチオニン | 1.008 g |
| シスチン | 0.367 g |
| フェニルアラニン | 0.63 g |
| チロシン | 0.42 g |
| バリン | 0.756 g |
| アルギニン | 2.148 g |
| ヒスチジン | 0.386 g |
| アラニン | 0.577 g |
| アスパラギン酸 | 1.346 g |
| グルタミン酸 | 3.147 g |
| グリシン | 0.718 g |
| プロリン | 0.657 g |
| セリン | 0.683 g |
| 糖 | |
| スクロース | 2.33 g |
| 砂糖、合計 | 2.33 g |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 5.73 mg |
| トコフェ ロール、γ | 7.87 mg |
| トコフェ ロール、デルタ | 0.77 mg |
| 総コリン | 28.8 mg |
| ベタイン | 0.4 mg |
| 澱粉 | 0.25 g |