トルコ編太もも
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15700 カロリー | 15.7 キロカロリー |
| 25 g | 39250 カロリー | 39.25 キロカロリー |
| 50 g | 78500 カロリー | 78.5 キロカロリー |
| 100 g | 157000 カロリー | 157 キロカロリー |
| 250 g | 392500 カロリー | 392.5 キロカロリー |
| 500 g | 785000 カロリー | 785 キロカロリー |
| 1000 g | 1570000 カロリー | 1570 キロカロリー |
100 グラム トルコ編太もも = 157 キロカロリー
18.8g タンパク質 8.5g 脂肪 0g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 18.8 g |
| 総脂質 (脂肪) | 8.54 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.06 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 157 kcal |
| 水 | 70.6 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 8 mg |
| 鉄、Fe | 1.51 mg |
| マグネシウム Mg | 17 mg |
| リン、P | 171 mg |
| カリウム、K | 241 mg |
| ナトリウム Na | 437 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 4.12 mg |
| 銅、銅 | 0.139 mg |
| マンガン Mn | 0.015 mg |
| セレン Se | 27.9 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.083 mg |
| リボフラビン | 0.255 mg |
| ナイアシン | 2.409 mg |
| パントテン酸 | 0.812 mg |
| ビタミン B 6 | 0.23 mg |
| 葉酸、合計 | 6 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.24 mcg |
| 葉酸食品 | 6 mcg |
| 葉酸、DFE | 6 mcg DFE |
| コレステロール | 62 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 2.65 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 2.53 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 2.35 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.21 g |
| スレオニン | 0.824 g |
| イソロイシン | 0.954 g |
| ロイシン | 1.471 g |
| リジン | 1.727 g |
| メチオニン | 0.532 g |
| シスチン | 0.205 g |
| フェニルアラニン | 0.737 g |
| チロシン | 0.722 g |
| バリン | 0.984 g |
| アルギニン | 1.317 g |
| ヒスチジン | 0.571 g |
| アラニン | 1.183 g |
| アスパラギン酸 | 1.811 g |
| グルタミン酸 | 3.019 g |
| グリシン | 1.057 g |
| プロリン | 0.838 g |
| セリン | 0.83 g |
| 糖 | |
| — | |