チェダー チーズまたはコルビー
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39800 カロリー | 39.8 キロカロリー |
| 25 g | 99500 カロリー | 99.5 キロカロリー |
| 50 g | 199000 カロリー | 199 キロカロリー |
| 100 g | 398000 カロリー | 398 キロカロリー |
| 250 g | 995000 カロリー | 995 キロカロリー |
| 500 g | 1990000 カロリー | 1990 キロカロリー |
| 1000 g | 3980000 カロリー | 3980 キロカロリー |
100 グラム チェダー チーズまたはコルビー = 398 キロカロリー
24.4g タンパク質 32.6g 脂肪 1.9g 炭水化物 /100g
- チーズ, 低ナトリウム, チェダー チーズまたはコルビーカロリー · 398 kcal
タンパク質 · 24.35 g 脂肪 · 32.62 g 炭水化物 · 1.91 g - チーズ, 低脂肪, チェダー チーズまたはコルビーカロリー · 173 kcal
タンパク質 · 24.35 g 脂肪 · 7 g 炭水化物 · 1.91 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 24.35 g |
| 総脂質 (脂肪) | 32.62 g |
| 違いによる炭水化物 | 1.91 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.13 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 398 kcal |
| 水 | 38.98 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 703 mg |
| 鉄、Fe | 0.72 mg |
| マグネシウム Mg | 27 mg |
| リン、P | 484 mg |
| カリウム、K | 112 mg |
| ナトリウム Na | 21 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 3.09 mg |
| 銅、銅 | 0.036 mg |
| マンガン Mn | 0.011 mg |
| セレン Se | 14.5 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 996 IU |
| レチノール | 257 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 264 mcg RAE |
| チアミン | 0.021 mg |
| リボフラビン | 0.375 mg |
| ナイアシン | 0.086 mg |
| パントテン酸 | 0.311 mg |
| ビタミン B 6 | 0.076 mg |
| 葉酸、合計 | 18 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.83 mcg |
| 葉酸食品 | 18 mcg |
| 葉酸、DFE | 18 mcg DFE |
| コレステロール | 100 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 20.768 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 9.189 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.972 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.286 g |
| スレオニン | 0.798 g |
| イソロイシン | 1.389 g |
| ロイシン | 2.145 g |
| リジン | 1.866 g |
| メチオニン | 0.588 g |
| シスチン | 0.111 g |
| フェニルアラニン | 1.179 g |
| チロシン | 1.08 g |
| バリン | 1.496 g |
| アルギニン | 0.847 g |
| ヒスチジン | 0.786 g |
| アラニン | 0.633 g |
| アスパラギン酸 | 1.439 g |
| グルタミン酸 | 5.48 g |
| グリシン | 0.385 g |
| プロリン | 2.526 g |
| セリン | 1.309 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 0.49 g |
| フッ化物、F | 34.9 mcg |
| カロチン、ベータ版 | 84 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.28 mg |
| ビタミン D | 24 IU |
| ビタミン D3 （コレカルシフェ ロール） | 0.6 mcg |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| 総コリン | 15.4 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 2.7 mcg |