ロック フォール
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36900 カロリー | 36.9 キロカロリー |
| 25 g | 92250 カロリー | 92.25 キロカロリー |
| 50 g | 184500 カロリー | 184.5 キロカロリー |
| 100 g | 369000 カロリー | 369 キロカロリー |
| 250 g | 922500 カロリー | 922.5 キロカロリー |
| 500 g | 1845000 カロリー | 1845 キロカロリー |
| 1000 g | 3690000 カロリー | 3690 キロカロリー |
100 グラム ロック フォール = 369 キロカロリー
21.5g タンパク質 30.6g 脂肪 2g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 21.54 g |
| 総脂質 (脂肪) | 30.64 g |
| 違いによる炭水化物 | 2 g |
| その他 | |
| 灰 | 6.44 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 369 kcal |
| 水 | 39.38 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 662 mg |
| 鉄、Fe | 0.56 mg |
| マグネシウム Mg | 30 mg |
| リン、P | 392 mg |
| カリウム、K | 91 mg |
| ナトリウム Na | 1809 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.08 mg |
| 銅、銅 | 0.034 mg |
| マンガン Mn | 0.03 mg |
| セレン Se | 14.5 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 1047 IU |
| レチノール | 290 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 294 mcg RAE |
| チアミン | 0.04 mg |
| リボフラビン | 0.586 mg |
| ナイアシン | 0.734 mg |
| パントテン酸 | 1.731 mg |
| ビタミン B 6 | 0.124 mg |
| 葉酸、合計 | 49 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.64 mcg |
| 葉酸食品 | 49 mcg |
| 葉酸、DFE | 49 mcg DFE |
| コレステロール | 90 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 19.263 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 8.474 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.32 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.303 g |
| スレオニン | 0.965 g |
| イソロイシン | 1.217 g |
| ロイシン | 2.114 g |
| リジン | 1.848 g |
| メチオニン | 0.558 g |
| シスチン | 0.126 g |
| フェニルアラニン | 1.023 g |
| チロシン | 1.012 g |
| バリン | 1.614 g |
| アルギニン | 0.713 g |
| ヒスチジン | 0.602 g |
| アラニン | 0.969 g |
| アスパラギン酸 | 1.181 g |
| グルタミン酸 | 3.67 g |
| グリシン | 0.148 g |
| プロリン | 2.089 g |
| セリン | 1.772 g |
| 糖 | |
| — | |