タマーリ (ナバホー人)
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15300 カロリー | 15.3 キロカロリー |
| 25 g | 38250 カロリー | 38.25 キロカロリー |
| 50 g | 76500 カロリー | 76.5 キロカロリー |
| 100 g | 153000 カロリー | 153 キロカロリー |
| 250 g | 382500 カロリー | 382.5 キロカロリー |
| 500 g | 765000 カロリー | 765 キロカロリー |
| 1000 g | 1530000 カロリー | 1530 キロカロリー |
100 グラム タマーリ (ナバホー人) = 153 キロカロリー
6.3g タンパク質 6.1g 脂肪 18.1g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 6.28 g |
| 総脂質 (脂肪) | 6.12 g |
| 違いによる炭水化物 | 18.12 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.37 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 153 kcal |
| 水 | 68.1 g |
| 総食餌療法繊維 | 3.1 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 29 mg |
| 鉄、Fe | 1.22 mg |
| マグネシウム Mg | 22 mg |
| リン、P | 99 mg |
| カリウム、K | 131 mg |
| ナトリウム Na | 427 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.48 mg |
| 銅、銅 | 0.063 mg |
| マンガン Mn | 0.174 mg |
| セレン Se | 6 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 1.7 mg |
| チアミン | 0.05 mg |
| リボフラビン | 0.08 mg |
| ナイアシン | 1.59 mg |
| パントテン酸 | 0.205 mg |
| ビタミン B 6 | 0.143 mg |
| 葉酸、合計 | 15 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.54 mcg |
| 葉酸食品 | 15 mcg |
| コレステロール | 17 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 2.396 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 2.739 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.688 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.052 g |
| スレオニン | 0.239 g |
| イソロイシン | 0.271 g |
| ロイシン | 0.568 g |
| リジン | 0.427 g |
| メチオニン | 0.15 g |
| シスチン | 0.083 g |
| フェニルアラニン | 0.275 g |
| チロシン | 0.204 g |
| バリン | 0.318 g |
| アルギニン | 0.391 g |
| ヒスチジン | 0.196 g |
| アラニン | 0.422 g |
| アスパラギン酸 | 0.556 g |
| グルタミン酸 | 1.029 g |
| グリシン | 0.384 g |
| プロリン | 0.382 g |
| セリン | 0.273 g |
| 糖 | |
| スクロース | 0.4 g |
| マルトース | 0.22 g |
| 砂糖、合計 | 0.99 g |
| グルコース （ブドウ糖） | 0.21 g |
| フルクトース | 0.17 g |
| 澱粉 | 12.27 g |