鶏飯
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 カロリー | 2.4 キロカロリー |
| 25 g | 6000 カロリー | 6 キロカロリー |
| 50 g | 12000 カロリー | 12 キロカロリー |
| 100 g | 24000 カロリー | 24 キロカロリー |
| 250 g | 60000 カロリー | 60 キロカロリー |
| 500 g | 120000 カロリー | 120 キロカロリー |
| 1000 g | 240000 カロリー | 240 キロカロリー |
100 グラム 鶏飯 = 24 キロカロリー
1g タンパク質 0.6g 脂肪 3.7g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 0.97 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.57 g |
| 違いによる炭水化物 | 3.66 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.97 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 24 kcal |
| 水 | 93.84 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 3 mg |
| リン、P | 4 mg |
| カリウム、K | 4 mg |
| ナトリウム Na | 388 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.05 mg |
| 銅、銅 | 0.02 mg |
| マンガン Mn | 0.08 mg |
| セレン Se | 2.1 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 2 IU |
| ナイアシン | 0.144 mg |
| パントテン酸 | 0.03 mg |
| ビタミン B 6 | 0.01 mg |
| ビタミン B 12 | 0.03 mcg |
| コレステロール | 1 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.13 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.25 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.17 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 0.29 g |
| カロチン、ベータ版 | 1 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.02 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 1 mcg |
| 総コリン | 4.9 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 0.1 mcg |