牛肉のキノコ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4600 カロリー | 4.6 キロカロリー |
| 25 g | 11500 カロリー | 11.5 キロカロリー |
| 50 g | 23000 カロリー | 23 キロカロリー |
| 100 g | 46000 カロリー | 46 キロカロリー |
| 250 g | 115000 カロリー | 115 キロカロリー |
| 500 g | 230000 カロリー | 230 キロカロリー |
| 1000 g | 460000 カロリー | 460 キロカロリー |
100 グラム 牛肉のキノコ = 46 キロカロリー
0.8g タンパク質 0.1g 脂肪 10.9g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 0.8 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.1 g |
| 違いによる炭水化物 | 10.9 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.4 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 46 kcal |
| 水 | 87.8 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.1 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 6 mg |
| 鉄、Fe | 0.38 mg |
| マグネシウム Mg | 7 mg |
| リン、P | 12 mg |
| カリウム、K | 199 mg |
| ナトリウム Na | 6 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.04 mg |
| 銅、銅 | 0.084 mg |
| セレン Se | 0.1 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 216 IU |
| ビタミン A は、レイ | 11 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 85.9 mg |
| チアミン | 0.058 mg |
| リボフラビン | 0.028 mg |
| ナイアシン | 0.267 mg |
| パントテン酸 | 0.096 mg |
| ビタミン B 6 | 0.056 mg |
| 葉酸、合計 | 20 mcg |
| 葉酸食品 | 20 mcg |
| 葉酸、DFE | 20 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.011 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.022 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.02 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.6 mg |