マジョラム
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37500 カロリー | 37.5 キロカロリー |
| 25 g | 93750 カロリー | 93.75 キロカロリー |
| 50 g | 187500 カロリー | 187.5 キロカロリー |
| 100 g | 375000 カロリー | 375 キロカロリー |
| 250 g | 937500 カロリー | 937.5 キロカロリー |
| 500 g | 1875000 カロリー | 1875 キロカロリー |
| 1000 g | 3750000 カロリー | 3750 キロカロリー |
100 グラム マジョラム = 375 キロカロリー
22.1g タンパク質 31.2g 脂肪 1.7g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 22.13 g |
| 総脂質 (脂肪) | 31.2 g |
| 違いによる炭水化物 | 1.73 g |
| その他 | |
| 灰 | 5.84 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 375 kcal |
| 水 | 39.08 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.1 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 614 mg |
| 鉄、Fe | 0.42 mg |
| マグネシウム Mg | 22 mg |
| リン、P | 744 mg |
| カリウム、K | 162 mg |
| ナトリウム Na | 1428 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.98 mg |
| 銅、銅 | 0.033 mg |
| マンガン Mn | 0.016 mg |
| セレン Se | 14.5 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 1030 IU |
| レチノール | 231 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 244 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 2.3 mg |
| チアミン | 0.027 mg |
| リボフラビン | 0.354 mg |
| ナイアシン | 0.078 mg |
| パントテン酸 | 0.485 mg |
| ビタミン B 6 | 0.071 mg |
| 葉酸、合計 | 8 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.7 mcg |
| 葉酸食品 | 8 mcg |
| 葉酸、DFE | 8 mcg DFE |
| コレステロール | 94 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 19.663 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 8.937 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.988 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.323 g |
| スレオニン | 0.718 g |
| イソロイシン | 1.023 g |
| ロイシン | 1.956 g |
| リジン | 2.196 g |
| メチオニン | 0.572 g |
| シスチン | 0.142 g |
| フェニルアラニン | 1.124 g |
| チロシン | 1.211 g |
| バリン | 1.325 g |
| アルギニン | 0.926 g |
| ヒスチジン | 0.902 g |
| アラニン | 0.555 g |
| アスパラギン酸 | 1.36 g |
| グルタミン酸 | 4.592 g |
| グリシン | 0.364 g |
| プロリン | 2.251 g |
| セリン | 1.068 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 0.62 g |
| カロチン、ベータ版 | 150 mcg |
| カロチン、α | 12 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.29 mg |
| ビタミン D | 22 IU |
| ビタミン D3 （コレカルシフェ ロール） | 0.5 mcg |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 18 mcg |
| 総コリン | 34.7 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 2.9 mcg |