牛肉の棒
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 55000 カロリー | 55 キロカロリー |
| 25 g | 137500 カロリー | 137.5 キロカロリー |
| 50 g | 275000 カロリー | 275 キロカロリー |
| 100 g | 550000 カロリー | 550 キロカロリー |
| 250 g | 1375000 カロリー | 1375 キロカロリー |
| 500 g | 2750000 カロリー | 2750 キロカロリー |
| 1000 g | 5500000 カロリー | 5500 キロカロリー |
100 グラム 牛肉の棒 = 550 キロカロリー
21.5g タンパク質 49.6g 脂肪 5.4g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 21.5 g |
| 総脂質 (脂肪) | 49.6 g |
| 違いによる炭水化物 | 5.4 g |
| その他 | |
| 灰 | 4.4 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 550 kcal |
| 水 | 19.1 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 68 mg |
| 鉄、Fe | 3.4 mg |
| マグネシウム Mg | 21 mg |
| リン、P | 180 mg |
| カリウム、K | 257 mg |
| ナトリウム Na | 1531 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.42 mg |
| 銅、銅 | 0.13 mg |
| マンガン Mn | 0.086 mg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 250 IU |
| ビタミン A は、レイ | 13 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 6.8 mg |
| チアミン | 0.141 mg |
| リボフラビン | 0.436 mg |
| ナイアシン | 4.54 mg |
| パントテン酸 | 0.328 mg |
| ビタミン B 6 | 0.205 mg |
| ビタミン B 12 | 1 mcg |
| コレステロール | 133 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 20.8 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 20.47 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 4.42 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.184 g |
| スレオニン | 0.832 g |
| イソロイシン | 0.818 g |
| ロイシン | 1.473 g |
| リジン | 1.518 g |
| メチオニン | 0.454 g |
| シスチン | 0.291 g |
| フェニルアラニン | 0.801 g |
| チロシン | 0.596 g |
| バリン | 0.95 g |
| アルギニン | 1.522 g |
| ヒスチジン | 0.53 g |
| アラニン | 1.47 g |
| アスパラギン酸 | 1.979 g |
| グルタミン酸 | 3.037 g |
| グリシン | 2.16 g |
| プロリン | 1.463 g |
| セリン | 0.894 g |
| 糖 | |
| カロチン、ベータ版 | 150 mcg |