シカクマメの葉

グラムcalkcal
10 g 7400 カロリー 7.4 キロカロリー
25 g 18500 カロリー 18.5 キロカロリー
50 g 37000 カロリー 37 キロカロリー
100 g 74000 カロリー 74 キロカロリー
250 g 185000 カロリー 185 キロカロリー
500 g 370000 カロリー 370 キロカロリー
1000 g 740000 カロリー 740 キロカロリー


100 グラム シカクマメの葉 = 74 キロカロリー

5.9g タンパク質 1.1g 脂肪 14.1g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質5.85 g
総脂質 (脂肪)1.1 g
違いによる炭水化物14.1 g
その他
2.1 g
エネルギー
エネルギー74 kcal
76.85 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州224 mg
鉄、Fe4 mg
マグネシウム Mg8 mg
リン、P63 mg
カリウム、K176 mg
ナトリウム Na9 mg
亜鉛、亜鉛1.28 mg
銅、銅0.456 mg
マンガン Mn1.367 mg
セレン Se0.9 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU8090 IU
ビタミン A は、レイ405 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C45 mg
チアミン0.833 mg
リボフラビン0.602 mg
ナイアシン3.472 mg
パントテン酸0.136 mg
ビタミン B 60.232 mg
葉酸、合計16 mcg
葉酸食品16 mcg
葉酸、DFE16 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.272 g
総一価不飽和脂肪酸0.285 g
合計多価不飽和脂肪酸0.213 g
アミノ酸
トリプトファン0.116 g
スレオニン0.182 g
イソロイシン0.204 g
ロイシン0.359 g
リジン0.228 g
メチオニン0.064 g
シスチン0.075 g
フェニルアラニン0.188 g
チロシン0.126 g
バリン0.245 g
アルギニン0.178 g
ヒスチジン0.082 g
アラニン0.172 g
アスパラギン酸0.517 g
グルタミン酸0.389 g
グリシン0.149 g
プロリン0.168 g
セリン0.149 g