サカタッシュ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 カロリー | 9.9 キロカロリー |
| 25 g | 24750 カロリー | 24.75 キロカロリー |
| 50 g | 49500 カロリー | 49.5 キロカロリー |
| 100 g | 99000 カロリー | 99 キロカロリー |
| 250 g | 247500 カロリー | 247.5 キロカロリー |
| 500 g | 495000 カロリー | 495 キロカロリー |
| 1000 g | 990000 カロリー | 990 キロカロリー |
100 グラム サカタッシュ = 99 キロカロリー
5g タンパク質 1g 脂肪 19.6g 炭水化物 /100g
- サカタッシュ, （トウモロコシの limas), 生カロリー · 99 kcal
タンパク質 · 5.03 g 脂肪 · 1.02 g 炭水化物 · 19.59 g - サカタッシュ, （トウモロコシの limas), 冷凍, 準備ができていません。カロリー · 93 kcal
タンパク質 · 4.31 g 脂肪 · 0.89 g 炭水化物 · 19.94 g - サカタッシュ, （トウモロコシの limas), 缶詰, カーネル全体のトウモロコシを, 固体と液体カロリー · 63 kcal
タンパク質 · 2.6 g 脂肪 · 0.49 g 炭水化物 · 13.98 g - サカタッシュ, （トウモロコシの limas), 調理, ゆで, 排水, 塩でカロリー · 111 kcal
タンパク質 · 5.07 g 脂肪 · 0.8 g 炭水化物 · 24.37 g - サカタッシュ, （トウモロコシの limas), 調理, ゆで, 排水, 塩なしカロリー · 115 kcal
タンパク質 · 5.07 g 脂肪 · 0.8 g 炭水化物 · 24.38 g - サカタッシュ, （トウモロコシの limas), 缶詰, クリーム スタイル トウモロコシカロリー · 77 kcal
タンパク質 · 2.64 g 脂肪 · 0.54 g 炭水化物 · 17.61 g - サカタッシュ, （トウモロコシの limas), 冷凍, 調理, ゆで, 排水, 塩なしカロリー · 93 kcal
タンパク質 · 4.31 g 脂肪 · 0.89 g 炭水化物 · 19.95 g - サカタッシュ, （トウモロコシの limas), 冷凍, 調理, ゆで, 排水, 塩でカロリー · 93 kcal
タンパク質 · 4.31 g 脂肪 · 0.89 g 炭水化物 · 19.95 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 5.03 g |
| 総脂質 (脂肪) | 1.02 g |
| 違いによる炭水化物 | 19.59 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.26 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 99 kcal |
| 水 | 73.1 g |
| 総食餌療法繊維 | 3.8 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 18 mg |
| 鉄、Fe | 1.83 mg |
| マグネシウム Mg | 48 mg |
| リン、P | 113 mg |
| カリウム、K | 369 mg |
| ナトリウム Na | 4 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.61 mg |
| 銅、銅 | 0.186 mg |
| マンガン Mn | 0.688 mg |
| セレン Se | 0.6 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 292 IU |
| ビタミン A は、レイ | 15 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 15.1 mg |
| チアミン | 0.208 mg |
| リボフラビン | 0.082 mg |
| ナイアシン | 1.587 mg |
| パントテン酸 | 0.128 mg |
| ビタミン B 6 | 0.13 mg |
| 葉酸、合計 | 40 mcg |
| 葉酸食品 | 40 mcg |
| 葉酸、DFE | 40 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.19 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.198 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.489 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.056 g |
| スレオニン | 0.209 g |
| イソロイシン | 0.284 g |
| ロイシン | 0.443 g |
| リジン | 0.295 g |
| メチオニン | 0.068 g |
| シスチン | 0.055 g |
| フェニルアラニン | 0.243 g |
| チロシン | 0.171 g |
| バリン | 0.306 g |
| アルギニン | 0.294 g |
| ヒスチジン | 0.16 g |
| アラニン | 0.277 g |
| アスパラギン酸 | 0.489 g |
| グルタミン酸 | 0.758 g |
| グリシン | 0.2 g |
| プロリン | 0.196 g |
| セリン | 0.29 g |
| 糖 | |
| — | |