ごまクランチ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 51600 カロリー | 51.6 キロカロリー |
| 25 g | 129000 カロリー | 129 キロカロリー |
| 50 g | 258000 カロリー | 258 キロカロリー |
| 100 g | 516000 カロリー | 516 キロカロリー |
| 250 g | 1290000 カロリー | 1290 キロカロリー |
| 500 g | 2580000 カロリー | 2580 キロカロリー |
| 1000 g | 5160000 カロリー | 5160 キロカロリー |
100 グラム ごまクランチ = 516 キロカロリー
11.6g タンパク質 33.3g 脂肪 50.3g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 11.6 g |
| 総脂質 (脂肪) | 33.3 g |
| 違いによる炭水化物 | 50.3 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.6 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 516 kcal |
| 水 | 2.2 g |
| 総食餌療法繊維 | 7.7 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 639 mg |
| 鉄、Fe | 4.27 mg |
| マグネシウム Mg | 251 mg |
| リン、P | 412 mg |
| カリウム、K | 307 mg |
| ナトリウム Na | 167 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 3.76 mg |
| 銅、銅 | 0.95 mg |
| マンガン Mn | 1.609 mg |
| セレン Se | 4 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 6 IU |
| チアミン | 0.444 mg |
| リボフラビン | 0.159 mg |
| ナイアシン | 3.703 mg |
| パントテン酸 | 0.033 mg |
| ビタミン B 6 | 0.491 mg |
| 葉酸、合計 | 51 mcg |
| 葉酸食品 | 51 mcg |
| 葉酸、DFE | 51 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 4.662 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 12.571 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 14.591 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 31.17 g |
| カロチン、ベータ版 | 3 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.16 mg |
| 総コリン | 16.7 mg |