キジ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 カロリー | 23.9 キロカロリー |
| 25 g | 59750 カロリー | 59.75 キロカロリー |
| 50 g | 119500 カロリー | 119.5 キロカロリー |
| 100 g | 239000 カロリー | 239 キロカロリー |
| 250 g | 597500 カロリー | 597.5 キロカロリー |
| 500 g | 1195000 カロリー | 1195 キロカロリー |
| 1000 g | 2390000 カロリー | 2390 キロカロリー |
100 グラム キジ = 239 キロカロリー
32.4g タンパク質 12.1g 脂肪 0g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 32.4 g |
| 総脂質 (脂肪) | 12.1 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.3 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 239 kcal |
| 水 | 54.2 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 16 mg |
| 鉄、Fe | 1.43 mg |
| マグネシウム Mg | 22 mg |
| リン、P | 242 mg |
| カリウム、K | 271 mg |
| ナトリウム Na | 43 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.37 mg |
| 銅、銅 | 0.084 mg |
| セレン Se | 20.7 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 190 IU |
| レチノール | 57 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 57 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 2.3 mg |
| チアミン | 0.07 mg |
| リボフラビン | 0.18 mg |
| ナイアシン | 7.53 mg |
| ビタミン B 6 | 0.75 mg |
| 葉酸、合計 | 5 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.72 mcg |
| 葉酸食品 | 5 mcg |
| 葉酸、DFE | 5 mcg DFE |
| コレステロール | 89 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 3.908 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 5.627 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.537 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.27 mg |
| ビタミン D | 7 IU |
| ビタミン D3 （コレカルシフェ ロール） | 0.2 mcg |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| 総コリン | 85.8 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 4.9 mcg |
| ベタイン | 11.9 mg |