キクイモ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 カロリー | 7.3 キロカロリー |
| 25 g | 18250 カロリー | 18.25 キロカロリー |
| 50 g | 36500 カロリー | 36.5 キロカロリー |
| 100 g | 73000 カロリー | 73 キロカロリー |
| 250 g | 182500 カロリー | 182.5 キロカロリー |
| 500 g | 365000 カロリー | 365 キロカロリー |
| 1000 g | 730000 カロリー | 730 キロカロリー |
100 グラム キクイモ = 73 キロカロリー
2g タンパク質 0g 脂肪 17.4g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 2 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.01 g |
| 違いによる炭水化物 | 17.44 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.54 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 73 kcal |
| 水 | 78.01 g |
| 総食餌療法繊維 | 1.6 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 14 mg |
| 鉄、Fe | 3.4 mg |
| マグネシウム Mg | 17 mg |
| リン、P | 78 mg |
| カリウム、K | 429 mg |
| ナトリウム Na | 4 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.12 mg |
| 銅、銅 | 0.14 mg |
| マンガン Mn | 0.06 mg |
| セレン Se | 0.7 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 20 IU |
| ビタミン A は、レイ | 1 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 4 mg |
| チアミン | 0.2 mg |
| リボフラビン | 0.06 mg |
| ナイアシン | 1.3 mg |
| パントテン酸 | 0.397 mg |
| ビタミン B 6 | 0.077 mg |
| 葉酸、合計 | 13 mcg |
| 葉酸食品 | 13 mcg |
| 葉酸、DFE | 13 mcg DFE |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.004 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.001 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 9.6 g |
| カロチン、ベータ版 | 12 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.19 mg |
| 総コリン | 30 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 0.1 mcg |