カメ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8900 カロリー | 8.9 キロカロリー |
| 25 g | 22250 カロリー | 22.25 キロカロリー |
| 50 g | 44500 カロリー | 44.5 キロカロリー |
| 100 g | 89000 カロリー | 89 キロカロリー |
| 250 g | 222500 カロリー | 222.5 キロカロリー |
| 500 g | 445000 カロリー | 445 キロカロリー |
| 1000 g | 890000 カロリー | 890 キロカロリー |
100 グラム カメ = 89 キロカロリー
19.8g タンパク質 0.5g 脂肪 0g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 19.8 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.5 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.2 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 89 kcal |
| 水 | 78.5 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 118 mg |
| 鉄、Fe | 1.4 mg |
| マグネシウム Mg | 20 mg |
| リン、P | 180 mg |
| カリウム、K | 230 mg |
| ナトリウム Na | 68 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1 mg |
| 銅、銅 | 0.25 mg |
| セレン Se | 16.8 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 100 IU |
| レチノール | 30 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 30 mcg RAE |
| チアミン | 0.12 mg |
| リボフラビン | 0.15 mg |
| ナイアシン | 1.1 mg |
| ビタミン B 6 | 0.12 mg |
| 葉酸、合計 | 15 mcg |
| ビタミン B 12 | 1 mcg |
| 葉酸食品 | 15 mcg |
| 葉酸、DFE | 15 mcg DFE |
| コレステロール | 50 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.127 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.088 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.17 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.5 mg |
| 総コリン | 65 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 0.1 mcg |