カムート
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33700 カロリー | 33.7 キロカロリー |
| 25 g | 84250 カロリー | 84.25 キロカロリー |
| 50 g | 168500 カロリー | 168.5 キロカロリー |
| 100 g | 337000 カロリー | 337 キロカロリー |
| 250 g | 842500 カロリー | 842.5 キロカロリー |
| 500 g | 1685000 カロリー | 1685 キロカロリー |
| 1000 g | 3370000 カロリー | 3370 キロカロリー |
100 グラム カムート = 337 キロカロリー
14.7g タンパク質 2.2g 脂肪 70.4g 炭水化物 /100g
- カムート, 未調理カロリー · 337 kcal
タンパク質 · 14.7 g 脂肪 · 2.2 g 炭水化物 · 70.38 g - カムート, 調理カロリー · 146 kcal
タンパク質 · 6.45 g 脂肪 · 0.91 g 炭水化物 · 30.46 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 14.7 g |
| 総脂質 (脂肪) | 2.2 g |
| 違いによる炭水化物 | 70.38 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.77 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 337 kcal |
| 水 | 10.95 g |
| 総食餌療法繊維 | 9.1 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 24 mg |
| 鉄、Fe | 4.41 mg |
| マグネシウム Mg | 134 mg |
| リン、P | 386 mg |
| カリウム、K | 446 mg |
| ナトリウム Na | 6 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 3.68 mg |
| 銅、銅 | 0.522 mg |
| マンガン Mn | 2.86 mg |
| セレン Se | 69.3 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 10 IU |
| ビタミン A は、レイ | 1 mcg RAE |
| チアミン | 0.591 mg |
| リボフラビン | 0.178 mg |
| ナイアシン | 6.35 mg |
| パントテン酸 | 0.905 mg |
| ビタミン B 6 | 0.255 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.192 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.214 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.616 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.13 g |
| スレオニン | 0.442 g |
| イソロイシン | 0.566 g |
| ロイシン | 1.112 g |
| リジン | 0.416 g |
| メチオニン | 0.251 g |
| シスチン | 0.309 g |
| フェニルアラニン | 0.772 g |
| チロシン | 0.352 g |
| バリン | 0.687 g |
| アルギニン | 0.696 g |
| ヒスチジン | 0.379 g |
| アラニン | 0.543 g |
| アスパラギン酸 | 0.802 g |
| グルタミン酸 | 4.839 g |
| グリシン | 0.579 g |
| プロリン | 1.594 g |
| セリン | 0.759 g |
| 糖 | |
| スクロース | 0.52 g |
| マルトース | 6.63 g |
| 砂糖、合計 | 8.19 g |
| カロチン、ベータ版 | 5 mcg |
| カロチン、α | 2 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.6 mg |
| クリプトキサンチン、ベータ版 | 1 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 301 mcg |
| トコフェ ロール、γ | 1.15 mg |
| トコフェ ロール、デルタ | 0.01 mg |
| 総コリン | 25.8 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 1.8 mcg |
| ベタイン | 113 mg |
| トコフェ ロール、ベータ版 | 0.15 mg |
| グルコース （ブドウ糖） | 0.86 g |
| フルクトース | 0.18 g |
| 澱粉 | 52.41 g |