エンドウ豆とニンジン
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3800 カロリー | 3.8 キロカロリー |
| 25 g | 9500 カロリー | 9.5 キロカロリー |
| 50 g | 19000 カロリー | 19 キロカロリー |
| 100 g | 38000 カロリー | 38 キロカロリー |
| 250 g | 95000 カロリー | 95 キロカロリー |
| 500 g | 190000 カロリー | 190 キロカロリー |
| 1000 g | 380000 カロリー | 380 キロカロリー |
100 グラム エンドウ豆とニンジン = 38 キロカロリー
2.2g タンパク質 0.3g 脂肪 8.5g 炭水化物 /100g
- エンドウ豆とニンジン, 缶詰, 追加塩, 固体と液体カロリー · 38 kcal
タンパク質 · 2.17 g 脂肪 · 0.27 g 炭水化物 · 8.48 g - エンドウ豆とニンジン, 缶詰, 通常パック, 固体と液体カロリー · 38 kcal
タンパク質 · 2.17 g 脂肪 · 0.27 g 炭水化物 · 8.48 g - エンドウ豆とニンジン, 冷凍, 準備ができていません。カロリー · 53 kcal
タンパク質 · 3.4 g 脂肪 · 0.47 g 炭水化物 · 11.15 g - エンドウ豆とニンジン, 冷凍, 調理, ゆで, 排水, 塩でカロリー · 48 kcal
タンパク質 · 3.09 g 脂肪 · 0.42 g 炭水化物 · 10.12 g - エンドウ豆とニンジン, 冷凍, 調理, ゆで, 排水, 塩なしカロリー · 48 kcal
タンパク質 · 3.09 g 脂肪 · 0.42 g 炭水化物 · 10.12 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 2.17 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.27 g |
| 違いによる炭水化物 | 8.48 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.93 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 38 kcal |
| 水 | 88.15 g |
| 総食餌療法繊維 | 3.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 23 mg |
| 鉄、Fe | 0.75 mg |
| マグネシウム Mg | 14 mg |
| リン、P | 46 mg |
| カリウム、K | 100 mg |
| ナトリウム Na | 4 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.58 mg |
| 銅、銅 | 0.103 mg |
| マンガン Mn | 0.357 mg |
| セレン Se | 0.9 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 6854 IU |
| ビタミン A は、レイ | 343 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 6.6 mg |
| チアミン | 0.074 mg |
| リボフラビン | 0.053 mg |
| ナイアシン | 0.581 mg |
| パントテン酸 | 0.12 mg |
| ビタミン B 6 | 0.088 mg |
| 葉酸、合計 | 18 mcg |
| 葉酸食品 | 18 mcg |
| 葉酸、DFE | 18 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.049 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.023 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.129 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.016 g |
| スレオニン | 0.081 g |
| イソロイシン | 0.079 g |
| ロイシン | 0.125 g |
| リジン | 0.123 g |
| メチオニン | 0.031 g |
| シスチン | 0.013 g |
| フェニルアラニン | 0.079 g |
| チロシン | 0.045 g |
| バリン | 0.094 g |
| アルギニン | 0.164 g |
| ヒスチジン | 0.042 g |
| アラニン | 0.098 g |
| アスパラギン酸 | 0.206 g |
| グルタミン酸 | 0.307 g |
| グリシン | 0.072 g |
| プロリン | 0.069 g |
| セリン | 0.072 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 2.83 g |
| カロチン、ベータ版 | 3400 mcg |
| カロチン、α | 1353 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.38 mg |
| クリプトキサンチン、ベータ版 | 72 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 1070 mcg |
| 総コリン | 12.6 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 13.1 mcg |