エクレア
グラム | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26200 カロリー | 26.2 キロカロリー |
25 g | 65500 カロリー | 65.5 キロカロリー |
50 g | 131000 カロリー | 131 キロカロリー |
100 g | 262000 カロリー | 262 キロカロリー |
250 g | 655000 カロリー | 655 キロカロリー |
500 g | 1310000 カロリー | 1310 キロカロリー |
1000 g | 2620000 カロリー | 2620 キロカロリー |
100 グラム エクレア = 262 キロカロリー
6.4g タンパク質 15.7g 脂肪 24.2g 炭水化物 /100g
要素 | 量 /100g |
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組成 | |
タンパク質 | 6.4 g |
総脂質 (脂肪) | 15.7 g |
違いによる炭水化物 | 24.2 g |
その他 | |
灰 | 1.3 g |
エネルギー | |
エネルギー | 262 kcal |
水 | 52.4 g |
総食餌療法繊維 | 0.6 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 63 mg |
鉄、Fe | 1.18 mg |
マグネシウム Mg | 15 mg |
リン、P | 107 mg |
カリウム、K | 117 mg |
ナトリウム Na | 337 mg |
亜鉛、亜鉛 | 0.61 mg |
銅、銅 | 0.058 mg |
マンガン Mn | 0.128 mg |
セレン Se | 15.6 mcg |
ビタミン | |
ビタミン A、IU | 828 IU |
レチノール | 189 mcg |
ビタミン A は、レイ | 199 mcg RAE |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.3 mg |
チアミン | 0.115 mg |
リボフラビン | 0.266 mg |
ナイアシン | 0.799 mg |
パントテン酸 | 0.489 mg |
ビタミン B 6 | 0.059 mg |
葉酸、合計 | 43 mcg |
ビタミン B 12 | 0.34 mcg |
葉酸 | 29 mcg |
葉酸食品 | 14 mcg |
葉酸、DFE | 63 mcg DFE |
コレステロール | 127 mg |
脂肪酸は、総飽和 | 4.119 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 6.484 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 3.948 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.08 g |
スレオニン | 0.271 g |
イソロイシン | 0.324 g |
ロイシン | 0.532 g |
リジン | 0.392 g |
メチオニン | 0.169 g |
シスチン | 0.127 g |
フェニルアラニン | 0.328 g |
チロシン | 0.253 g |
バリン | 0.365 g |
アルギニン | 0.325 g |
ヒスチジン | 0.152 g |
アラニン | 0.294 g |
アスパラギン酸 | 0.527 g |
グルタミン酸 | 1.223 g |
グリシン | 0.204 g |
プロリン | 0.431 g |
セリン | 0.411 g |
糖 | |
カフェイン | 2 mg |
テオブロミン | 14 mg |
砂糖、合計 | 6.6 g |
カロチン、ベータ版 | 117 mcg |
ビタミン E (アルファトコフェロール) | 2.01 mg |
ビタミン D | 38 IU |
ビタミン D (D2 + D3) | 1 mcg |
クリプトキサンチン、ベータ版 | 3 mcg |
ルテイン + ゼアキサンチン | 112 mcg |
総コリン | 79.6 mg |
ビタミン K (フィロキノン) | 17.5 mcg |