カロリー
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それ 362 が含まれていますキロカロリー 36.16 グラムのタンパク質、51.98 グラムの炭水化物、0.77 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
36.2g タンパク質 0.8g 脂肪 52g 炭水化物 /100g
要素 | 量 /100g |
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組成 | |
タンパク質 | 36.16 g |
総脂質 (脂肪) | 0.77 g |
違いによる炭水化物 | 51.98 g |
その他 | |
灰 | 7.93 g |
エネルギー | |
エネルギー | 362 kcal |
水 | 3.16 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 1257 mg |
鉄、Fe | 0.32 mg |
マグネシウム Mg | 110 mg |
リン、P | 968 mg |
カリウム、K | 1794 mg |
ナトリウム Na | 535 mg |
亜鉛、亜鉛 | 4.08 mg |
銅、銅 | 0.041 mg |
マンガン Mn | 0.02 mg |
セレン Se | 27.3 mcg |
ビタミン | |
ビタミン A、IU | 22 IU |
レチノール | 6 mcg |
ビタミン A は、レイ | 6 mcg RAE |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 6.8 mg |
チアミン | 0.415 mg |
リボフラビン | 1.55 mg |
ナイアシン | 0.951 mg |
パントテン酸 | 3.568 mg |
ビタミン B 6 | 0.361 mg |
葉酸、合計 | 50 mcg |
ビタミン B 12 | 4.03 mcg |
葉酸食品 | 50 mcg |
葉酸、DFE | 50 mcg DFE |
コレステロール | 20 mg |
脂肪酸は、総飽和 | 0.499 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 0.201 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 0.03 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.51 g |
スレオニン | 1.632 g |
イソロイシン | 2.188 g |
ロイシン | 3.542 g |
リジン | 2.868 g |
メチオニン | 0.907 g |
シスチン | 0.334 g |
フェニルアラニン | 1.746 g |
チロシン | 1.746 g |
バリン | 2.42 g |
アルギニン | 1.309 g |
ヒスチジン | 0.981 g |
アラニン | 1.247 g |
アスパラギン酸 | 2.743 g |
グルタミン酸 | 7.572 g |
グリシン | 0.765 g |
プロリン | 3.503 g |
セリン | 1.967 g |
糖 | |
砂糖、合計 | 51.98 g |
カロチン、ベータ版 | 1 mcg |
総コリン | 169.2 mg |
ビタミン K (フィロキノン) | 0.1 mcg |