カロリー
どのように多くのカロリーを知りたいです。 クッキー, Gingersnaps. これは、適切な場所です !
それ 416 が含まれていますキロカロリー 5.6 グラムのタンパク質、76.9 グラムの炭水化物、9.8 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
5.6g タンパク質 9.8g 脂肪 76.9g 炭水化物 /100g
要素 | 量 /100g |
---|---|
組成 | |
タンパク質 | 5.6 g |
総脂質 (脂肪) | 9.8 g |
違いによる炭水化物 | 76.9 g |
その他 | |
灰 | 2.4 g |
エネルギー | |
エネルギー | 416 kcal |
水 | 5.3 g |
総食餌療法繊維 | 2.2 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 77 mg |
鉄、Fe | 6.4 mg |
マグネシウム Mg | 49 mg |
リン、P | 83 mg |
カリウム、K | 346 mg |
ナトリウム Na | 558 mg |
亜鉛、亜鉛 | 0.55 mg |
銅、銅 | 0.305 mg |
マンガン Mn | 1.555 mg |
セレン Se | 5.1 mcg |
ビタミン | |
ビタミン A、IU | 2 IU |
チアミン | 0.2 mg |
リボフラビン | 0.293 mg |
ナイアシン | 3.235 mg |
パントテン酸 | 0.38 mg |
ビタミン B 6 | 0.098 mg |
葉酸、合計 | 87 mcg |
葉酸 | 82 mcg |
葉酸食品 | 6 mcg |
葉酸、DFE | 145 mcg DFE |
脂肪酸は、総飽和 | 2.451 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 5.365 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 1.372 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.08 g |
スレオニン | 0.155 g |
イソロイシン | 0.212 g |
ロイシン | 0.38 g |
リジン | 0.195 g |
メチオニン | 0.094 g |
シスチン | 0.12 g |
フェニルアラニン | 0.263 g |
チロシン | 0.159 g |
バリン | 0.248 g |
アルギニン | 0.213 g |
ヒスチジン | 0.114 g |
アラニン | 0.169 g |
アスパラギン酸 | 0.248 g |
グルタミン酸 | 1.825 g |
グリシン | 0.189 g |
プロリン | 0.614 g |
セリン | 0.292 g |
糖 | |
砂糖、合計 | 19.92 g |
カロチン、ベータ版 | 1 mcg |
ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.97 mg |
ルテイン + ゼアキサンチン | 2 mcg |
総コリン | 8.8 mg |
ビタミン K (フィロキノン) | 2.5 mcg |