Koostis |
Valgu | 1.1 g |
Kokku lipiide (rasva) | 2 g |
Vahe süsivesikuid | 30.4 g |
Muud |
Tuhk | 0.4 g |
Energia |
Energia | 144 kcal |
Vee | 66.1 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 1.3 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 54 mg |
Raud, Fe | 0.14 mg |
Magneesium, Mg | 8 mg |
Fosfor, P | 40 mg |
Kaalium K | 96 mg |
Naatrium Na | 46 mg |
Tsink Zn | 0.48 mg |
Vask, Cu | 0.028 mg |
Mangaani Mn | 0.011 mg |
Seleeni, Se | 1.5 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 46 IU |
Retinooli | 12 mcg |
A-vitamiini RAE | 12 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 2.3 mg |
Tiamiini | 0.027 mg |
Riboflaviin | 0.097 mg |
Niatsiin | 0.063 mg |
Pantoteenhape | 0.224 mg |
Vitamiin B-6 | 0.023 mg |
Foolhappe, kokku | 4 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.13 mcg |
Foolhappe, toit | 4 mcg |
Foolhappe, DFE | 4 mcg DFE |
Kolesterool | 1 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.16 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.53 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.08 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 24.32 g |
Karotiin, beeta | 1 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.01 mg |
Cryptoxanthin, beeta | 5 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 7 mcg |
Koliini, kokku | 7.7 mg |