Wasabi

Grammicalkcal
10 g 10900 Kalorid 10.9 Kilokalori
25 g 27250 Kalorid 27.25 Kilokalori
50 g 54500 Kalorid 54.5 Kilokalori
100 g 109000 Kalorid 109 Kilokalori
250 g 272500 Kalorid 272.5 Kilokalori
500 g 545000 Kalorid 545 Kilokalori
1000 g 1090000 Kalorid 1090 Kilokalori


100 Grammi Wasabi = 109 Kilokalori

4.8g valgud 0.6g rasvad 23.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu4.8 g
Kokku lipiide (rasva)0.63 g
Vahe süsivesikuid23.54 g
Muud
Tuhk1.92 g
Energia
Energia109 kcal
Vee69.11 g
Kiudaineid, kokku toidu7.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca128 mg
Raud, Fe1.03 mg
Magneesium, Mg69 mg
Fosfor, P80 mg
Kaalium K568 mg
Naatrium Na17 mg
Tsink Zn1.62 mg
Vask, Cu0.155 mg
Mangaani Mn0.391 mg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ35 IU
A-vitamiini RAE2 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape41.9 mg
Tiamiini0.131 mg
Riboflaviin0.114 mg
Niatsiin0.743 mg
Pantoteenhape0.203 mg
Vitamiin B-60.274 mg
Foolhappe, kokku18 mcg
Foolhappe, toit18 mcg
Foolhappe, DFE18 mcg DFE
Aminohapped
—
Suhkrud
Karotiin, beeta21 mcg