Vürtsköömneid
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 17400 Kalorid | 17.4 Kilokalori |
25 g | 43500 Kalorid | 43.5 Kilokalori |
50 g | 87000 Kalorid | 87 Kilokalori |
100 g | 174000 Kalorid | 174 Kilokalori |
250 g | 435000 Kalorid | 435 Kilokalori |
500 g | 870000 Kalorid | 870 Kilokalori |
1000 g | 1740000 Kalorid | 1740 Kilokalori |
100 Grammi Vürtsköömneid = 174 Kilokalori
11.3g valgud 13g rasvad 3g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 11.26 g |
Kokku lipiide (rasva) | 12.98 g |
Vahe süsivesikuid | 3.04 g |
Muud | |
Tuhk | 1.02 g |
Energia | |
Energia | 174 kcal |
Vee | 71.7 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 207 mg |
Raud, Fe | 0.38 mg |
Magneesium, Mg | 11 mg |
Fosfor, P | 158 mg |
Kaalium K | 105 mg |
Naatrium Na | 84 mg |
Tsink Zn | 1.16 mg |
Vask, Cu | 0.021 mg |
Mangaani Mn | 0.006 mg |
Seleeni, Se | 14.5 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 445 IU |
Retinooli | 117 mcg |
A-vitamiini RAE | 120 mcg RAE |
Tiamiini | 0.013 mg |
Riboflaviin | 0.195 mg |
Niatsiin | 0.104 mg |
Pantoteenhape | 0.213 mg |
Vitamiin B-6 | 0.043 mg |
Foolhappe, kokku | 12 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.34 mcg |
Foolhappe, toit | 12 mcg |
Foolhappe, DFE | 12 mcg DFE |
Kolesterool | 51 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 8.295 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 3.627 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.385 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.125 g |
Treoniin | 0.517 g |
Isoleutsiin | 0.589 g |
Leutsiin | 1.221 g |
Lüsiin | 1.338 g |
Metioniini | 0.281 g |
Tsüstiin | 0.099 g |
Fenüülalaniini | 0.556 g |
Türosiini | 0.589 g |
Valiin | 0.692 g |
Arginiini | 0.632 g |
Histidiin | 0.459 g |
Alaniini | 0.499 g |
Asparagiinhape | 0.995 g |
Glutamiinhape | 2.446 g |
Glycine | 0.295 g |
ProLine | 1.066 g |
Hüübimisprotsessi | 0.575 g |
Suhkrud | |
Suhkruid, kokku | 0.27 g |
Karotiin, beeta | 33 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.11 mg |
D-vitamiini | 10 IU |
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 0.2 mcg |
Vitamiin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Koliini, kokku | 17.5 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.1 mcg |