Vürtsköömneid
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17400 Kalorid | 17.4 Kilokalori |
| 25 g | 43500 Kalorid | 43.5 Kilokalori |
| 50 g | 87000 Kalorid | 87 Kilokalori |
| 100 g | 174000 Kalorid | 174 Kilokalori |
| 250 g | 435000 Kalorid | 435 Kilokalori |
| 500 g | 870000 Kalorid | 870 Kilokalori |
| 1000 g | 1740000 Kalorid | 1740 Kilokalori |
100 Grammi Vürtsköömneid = 174 Kilokalori
11.3g valgud 13g rasvad 3g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 11.26 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 12.98 g |
| Vahe süsivesikuid | 3.04 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.02 g |
| Energia | |
| Energia | 174 kcal |
| Vee | 71.7 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 207 mg |
| Raud, Fe | 0.38 mg |
| Magneesium, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 158 mg |
| Kaalium K | 105 mg |
| Naatrium Na | 84 mg |
| Tsink Zn | 1.16 mg |
| Vask, Cu | 0.021 mg |
| Mangaani Mn | 0.006 mg |
| Seleeni, Se | 14.5 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 445 IU |
| Retinooli | 117 mcg |
| A-vitamiini RAE | 120 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.013 mg |
| Riboflaviin | 0.195 mg |
| Niatsiin | 0.104 mg |
| Pantoteenhape | 0.213 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.043 mg |
| Foolhappe, kokku | 12 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.34 mcg |
| Foolhappe, toit | 12 mcg |
| Foolhappe, DFE | 12 mcg DFE |
| Kolesterool | 51 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 8.295 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 3.627 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.385 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.125 g |
| Treoniin | 0.517 g |
| Isoleutsiin | 0.589 g |
| Leutsiin | 1.221 g |
| Lüsiin | 1.338 g |
| Metioniini | 0.281 g |
| Tsüstiin | 0.099 g |
| Fenüülalaniini | 0.556 g |
| Türosiini | 0.589 g |
| Valiin | 0.692 g |
| Arginiini | 0.632 g |
| Histidiin | 0.459 g |
| Alaniini | 0.499 g |
| Asparagiinhape | 0.995 g |
| Glutamiinhape | 2.446 g |
| Glycine | 0.295 g |
| ProLine | 1.066 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.575 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 0.27 g |
| Karotiin, beeta | 33 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.11 mg |
| D-vitamiini | 10 IU |
| Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 0.2 mcg |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Koliini, kokku | 17.5 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.1 mcg |