Sinepi seemned

Grammicalkcal
10 g 33400 Kalorid 33.4 Kilokalori
25 g 83500 Kalorid 83.5 Kilokalori
50 g 167000 Kalorid 167 Kilokalori
100 g 334000 Kalorid 334 Kilokalori
250 g 835000 Kalorid 835 Kilokalori
500 g 1670000 Kalorid 1670 Kilokalori
1000 g 3340000 Kalorid 3340 Kilokalori


100 Grammi Sinepi seemned = 334 Kilokalori

24.7g valgud 25g rasvad 2.1g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu24.73 g
Kokku lipiide (rasva)25.01 g
Vahe süsivesikuid2.1 g
Muud
Tuhk5.85 g
Energia
Energia334 kcal
Vee42.31 g
Elemendid
Kaltsium, Ca772 mg
Raud, Fe0.61 mg
Magneesium, Mg29 mg
Fosfor, P762 mg
Kaalium K216 mg
Naatrium Na1370 mg
Tsink Zn3.61 mg
Vask, Cu0.027 mg
Mangaani Mn0.014 mg
Seleeni, Se15.9 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ746 IU
Retinooli192 mcg
A-vitamiini RAE198 mcg RAE
Tiamiini0.014 mg
Riboflaviin0.276 mg
Niatsiin0.038 mg
Pantoteenhape0.26 mg
Vitamiin B-60.036 mg
Foolhappe, kokku6 mcg
Vitamiin B-121.23 mcg
Foolhappe, toit6 mcg
Foolhappe, DFE6 mcg DFE
Kolesterool85 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud16.045 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped7.046 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.622 g
Aminohapped
Trüptofaani0.36 g
Treoniin0.802 g
Isoleutsiin1.143 g
Leutsiin2.186 g
Lüsiin2.454 g
Metioniini0.64 g
Tsüstiin0.159 g
Fenüülalaniini1.256 g
Türosiini1.353 g
Valiin1.481 g
Arginiini1.035 g
Histidiin1.008 g
Alaniini0.62 g
Asparagiinhape1.519 g
Glutamiinhape5.132 g
Glycine0.407 g
ProLine2.516 g
Hüübimisprotsessi1.194 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku1.23 g
Karotiin, beeta63 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.34 mg
D-vitamiini18 IU
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool)0.5 mcg
Vitamiin D (D2 + D3)0.5 mcg
Koliini, kokku36.2 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)2.2 mcg