Selleri seeme
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25300 Kalorid | 25.3 Kilokalori |
| 25 g | 63250 Kalorid | 63.25 Kilokalori |
| 50 g | 126500 Kalorid | 126.5 Kilokalori |
| 100 g | 253000 Kalorid | 253 Kilokalori |
| 250 g | 632500 Kalorid | 632.5 Kilokalori |
| 500 g | 1265000 Kalorid | 1265 Kilokalori |
| 1000 g | 2530000 Kalorid | 2530 Kilokalori |
100 Grammi Selleri seeme = 253 Kilokalori
9.2g valgud 22.8g rasvad 3.6g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 9.15 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 22.78 g |
| Vahe süsivesikuid | 3.59 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.37 g |
| Energia | |
| Energia | 253 kcal |
| Vee | 63.11 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 117 mg |
| Raud, Fe | 0.13 mg |
| Magneesium, Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 138 mg |
| Kaalium K | 152 mg |
| Naatrium Na | 334 mg |
| Tsink Zn | 0.82 mg |
| Vask, Cu | 0.027 mg |
| Mangaani Mn | 0.011 mg |
| Seleeni, Se | 3 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 841 IU |
| Retinooli | 239 mcg |
| A-vitamiini RAE | 241 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.022 mg |
| Riboflaviin | 0.155 mg |
| Niatsiin | 0.21 mg |
| Pantoteenhape | 0.575 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.041 mg |
| Foolhappe, kokku | 14 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.3 mcg |
| Foolhappe, toit | 14 mcg |
| Foolhappe, DFE | 14 mcg DFE |
| Kolesterool | 74 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 12.79 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 5.784 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.97 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.106 g |
| Treoniin | 0.359 g |
| Isoleutsiin | 0.501 g |
| Leutsiin | 1.013 g |
| Lüsiin | 0.875 g |
| Metioniini | 0.294 g |
| Tsüstiin | 0.064 g |
| Fenüülalaniini | 0.448 g |
| Türosiini | 0.468 g |
| Valiin | 0.609 g |
| Arginiini | 0.363 g |
| Histidiin | 0.27 g |
| Alaniini | 0.283 g |
| Asparagiinhape | 0.794 g |
| Glutamiinhape | 2.013 g |
| Glycine | 0.218 g |
| ProLine | 1.027 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.577 g |
| Suhkrud | |
| Laktoosi | 3.19 g |
| Suhkruid, kokku | 3.19 g |
| Karotiin, beeta | 27 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.4 mg |
| Tokoferool, gamma | 0.03 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.7 mcg |
| Tärklis | 0.5 g |
| Menaquinone-4 | 9.3 mcg |