| Koostis |
| Valgu | 10.63 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 12.75 g |
| Vahe süsivesikuid | 60.73 g |
| Muud |
| Tuhk | 7.95 g |
| Energia |
| Energia | 315 kcal |
| Vee | 7.96 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 40.3 g |
| Elemendid |
| Kaltsium, Ca | 1652 mg |
| Raud, Fe | 28.12 mg |
| Magneesium, Mg | 428 mg |
| Fosfor, P | 91 mg |
| Kaalium K | 1070 mg |
| Naatrium Na | 11 mg |
| Tsink Zn | 4.7 mg |
| Vask, Cu | 0.757 mg |
| Mangaani Mn | 3.133 mg |
| Seleeni, Se | 3.7 mcg |
| Vitamiinid |
| A-vitamiin RÜ | 5900 IU |
| A-vitamiini RAE | 295 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 32.4 mg |
| Tiamiini | 0.754 mg |
| Riboflaviin | 0.336 mg |
| Niatsiin | 5.72 mg |
| Vitamiin B-6 | 2.69 mg |
| Foolhappe, kokku | 274 mcg |
| Foolhappe, toit | 274 mcg |
| Foolhappe, DFE | 274 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 7.03 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.87 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.76 g |
| Aminohapped |
| — |
| Suhkrud |
| Suhkruid, kokku | 1.71 g |
| Karotiin, beeta | 3485 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 7.48 mg |
| Cryptoxanthin, beeta | 109 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 1895 mcg |
| Koliini, kokku | 43.6 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 1714.5 mcg |
| Fütosteroolid | 244 mg |