Basiilik

Grammicalkcal
10 g 31800 Kalorid 31.8 Kilokalori
25 g 79500 Kalorid 79.5 Kilokalori
50 g 159000 Kalorid 159 Kilokalori
100 g 318000 Kalorid 318 Kilokalori
250 g 795000 Kalorid 795 Kilokalori
500 g 1590000 Kalorid 1590 Kilokalori
1000 g 3180000 Kalorid 3180 Kilokalori


100 Grammi Basiilik = 318 Kilokalori

21.6g valgud 24.6g rasvad 2.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu21.6 g
Kokku lipiide (rasva)24.64 g
Vahe süsivesikuid2.47 g
Muud
Tuhk2.91 g
Energia
Energia318 kcal
Vee48.38 g
Elemendid
Kaltsium, Ca575 mg
Raud, Fe0.2 mg
Magneesium, Mg21 mg
Fosfor, P412 mg
Kaalium K75 mg
Naatrium Na415 mg
Tsink Zn2.46 mg
Vask, Cu0.022 mg
Mangaani Mn0.009 mg
Seleeni, Se16.1 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ745 IU
Retinooli192 mcg
A-vitamiini RAE197 mcg RAE
Tiamiini0.016 mg
Riboflaviin0.27 mg
Niatsiin0.094 mg
Pantoteenhape0.071 mg
Vitamiin B-60.062 mg
Foolhappe, kokku8 mcg
Vitamiin B-120.73 mcg
Foolhappe, toit8 mcg
Foolhappe, DFE8 mcg DFE
Kolesterool89 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud15.561 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped7.027 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.778 g
Aminohapped
Trüptofaani0.302 g
Treoniin0.823 g
Isoleutsiin1.036 g
Leutsiin2.106 g
Lüsiin2.194 g
Metioniini0.603 g
Tsüstiin0.129 g
Fenüülalaniini1.127 g
Türosiini1.249 g
Valiin1.351 g
Arginiini0.928 g
Histidiin0.813 g
Alaniini0.66 g
Asparagiinhape1.564 g
Glutamiinhape5.055 g
Glycine0.413 g
ProLine2.224 g
Hüübimisprotsessi1.259 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku1.01 g
Karotiin, beeta63 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.21 mg
D-vitamiini18 IU
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool)0.5 mcg
Vitamiin D (D2 + D3)0.5 mcg
Koliini, kokku15 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)2.5 mcg