Võileivad ja burgerid
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22500 Kalorid | 22.5 Kilokalori |
| 25 g | 56250 Kalorid | 56.25 Kilokalori |
| 50 g | 112500 Kalorid | 112.5 Kilokalori |
| 100 g | 225000 Kalorid | 225 Kilokalori |
| 250 g | 562500 Kalorid | 562.5 Kilokalori |
| 500 g | 1125000 Kalorid | 1125 Kilokalori |
| 1000 g | 2250000 Kalorid | 2250 Kilokalori |
100 Grammi Võileivad ja burgerid = 225 Kilokalori
14.9g valgud 6.9g rasvad 25.5g süsivesikuid /100g
- Võileivad ja burgerid, Steak sandwichKalorid · 225 kcal
valgud · 14.87 g rasvad · 6.9 g süsivesikuid · 25.47 g - Võileivad ja burgerid, Paahtopaistivoileipä juustugaKalorid · 269 kcal
valgud · 18.31 g rasvad · 10.23 g süsivesikuid · 25.78 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 14.87 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 6.9 g |
| Vahe süsivesikuid | 25.47 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.7 g |
| Energia | |
| Energia | 225 kcal |
| Vee | 51.07 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 45 mg |
| Raud, Fe | 2.53 mg |
| Magneesium, Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 146 mg |
| Kaalium K | 257 mg |
| Naatrium Na | 391 mg |
| Tsink Zn | 2.22 mg |
| Vask, Cu | 0.108 mg |
| Mangaani Mn | 0.18 mg |
| Seleeni, Se | 20.6 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 180 IU |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 2.7 mg |
| Tiamiini | 0.2 mg |
| Riboflaviin | 0.18 mg |
| Niatsiin | 3.58 mg |
| Pantoteenhape | 0.45 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.18 mg |
| Foolhappe, kokku | 44 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.77 mcg |
| Kolesterool | 36 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.87 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 2.62 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.64 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.181 g |
| Treoniin | 0.59 g |
| Isoleutsiin | 0.631 g |
| Leutsiin | 1.157 g |
| Lüsiin | 1.087 g |
| Metioniini | 0.325 g |
| Tsüstiin | 0.164 g |
| Fenüülalaniini | 0.593 g |
| Türosiini | 0.443 g |
| Valiin | 0.723 g |
| Arginiini | 0.928 g |
| Histidiin | 0.443 g |
| Alaniini | 0.887 g |
| Asparagiinhape | 1.263 g |
| Glutamiinhape | 2.76 g |
| Glycine | 1.003 g |
| ProLine | 0.894 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.607 g |
| Suhkrud | |
| Fluoriid, F | 37 mcg |