Virsikud

Grammicalkcal
10 g 5400 Kalorid 5.4 Kilokalori
25 g 13500 Kalorid 13.5 Kilokalori
50 g 27000 Kalorid 27 Kilokalori
100 g 54000 Kalorid 54 Kilokalori
250 g 135000 Kalorid 135 Kilokalori
500 g 270000 Kalorid 270 Kilokalori
1000 g 540000 Kalorid 540 Kilokalori


100 Grammi Virsikud = 54 Kilokalori

0.5g valgud 0g rasvad 14.6g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu0.45 g
Kokku lipiide (rasva)0.03 g
Vahe süsivesikuid14.55 g
Muud
Tuhk0.25 g
Energia
Energia54 kcal
Vee84.72 g
Kiudaineid, kokku toidu1.3 g
Elemendid
Kaltsium, Ca3 mg
Raud, Fe0.36 mg
Magneesium, Mg5 mg
Fosfor, P11 mg
Kaalium K97 mg
Naatrium Na5 mg
Tsink Zn0.09 mg
Vask, Cu0.052 mg
Mangaani Mn0.046 mg
Seleeni, Se0.3 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ354 IU
A-vitamiini RAE18 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape2.4 mg
Tiamiini0.009 mg
Riboflaviin0.025 mg
Niatsiin0.593 mg
Pantoteenhape0.05 mg
Vitamiin B-60.019 mg
Foolhappe, kokku3 mcg
Foolhappe, toit3 mcg
Foolhappe, DFE3 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.003 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.012 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.015 g
Aminohapped
Trüptofaani0.001 g
Treoniin0.018 g
Isoleutsiin0.013 g
Leutsiin0.025 g
Lüsiin0.014 g
Metioniini0.011 g
Tsüstiin0.004 g
Fenüülalaniini0.014 g
Türosiini0.012 g
Valiin0.025 g
Arginiini0.011 g
Histidiin0.008 g
Alaniini0.027 g
Asparagiinhape0.075 g
Glutamiinhape0.068 g
Glycine0.016 g
ProLine0.019 g
Hüübimisprotsessi0.021 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku13.25 g
Karotiin, beeta176 mcg
Karoteen, alfa1 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.49 mg
Cryptoxanthin, beeta73 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete61 mcg
Koliini, kokku4.1 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)1.7 mcg