Viinamarjad
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6900 Kalorid | 6.9 Kilokalori |
| 25 g | 17250 Kalorid | 17.25 Kilokalori |
| 50 g | 34500 Kalorid | 34.5 Kilokalori |
| 100 g | 69000 Kalorid | 69 Kilokalori |
| 250 g | 172500 Kalorid | 172.5 Kilokalori |
| 500 g | 345000 Kalorid | 345 Kilokalori |
| 1000 g | 690000 Kalorid | 690 Kilokalori |
100 Grammi Viinamarjad = 69 Kilokalori
0.7g valgud 0.2g rasvad 18.1g süsivesikuid /100g
- Viinamarjad, Punane või roheline (Euroopa tüüpi, nt Thompson seemneteta), TooresKalorid · 69 kcal
valgud · 0.72 g rasvad · 0.16 g süsivesikuid · 18.1 g - Viinamarjad, Muscadine, TooresKalorid · 57 kcal
valgud · 0.81 g rasvad · 0.47 g süsivesikuid · 13.93 g - Viinamarjad, Ameerika tüüpi (saatelehe naha), TooresKalorid · 67 kcal
valgud · 0.63 g rasvad · 0.35 g süsivesikuid · 17.15 g - Viinamarjad, Konserveeritud, Thompson seemneteta, Raske siirup pack, Tahked ained ja vedelikudKalorid · 76 kcal
valgud · 0.48 g rasvad · 0.1 g süsivesikuid · 19.65 g - Viinamarjad, Konserveeritud, Thompson seemneteta, Veega pack, Tahked ained ja vedelikudKalorid · 40 kcal
valgud · 0.5 g rasvad · 0.11 g süsivesikuid · 10.3 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.72 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.16 g |
| Vahe süsivesikuid | 18.1 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.48 g |
| Energia | |
| Energia | 69 kcal |
| Vee | 80.54 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 0.9 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 10 mg |
| Raud, Fe | 0.36 mg |
| Magneesium, Mg | 7 mg |
| Fosfor, P | 20 mg |
| Kaalium K | 191 mg |
| Naatrium Na | 2 mg |
| Tsink Zn | 0.07 mg |
| Vask, Cu | 0.127 mg |
| Mangaani Mn | 0.071 mg |
| Seleeni, Se | 0.1 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 66 IU |
| A-vitamiini RAE | 3 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 10.8 mg |
| Tiamiini | 0.069 mg |
| Riboflaviin | 0.07 mg |
| Niatsiin | 0.188 mg |
| Pantoteenhape | 0.05 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.086 mg |
| Foolhappe, kokku | 2 mcg |
| Foolhappe, toit | 2 mcg |
| Foolhappe, DFE | 2 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.054 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.007 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.048 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.011 g |
| Treoniin | 0.022 g |
| Isoleutsiin | 0.011 g |
| Leutsiin | 0.022 g |
| Lüsiin | 0.027 g |
| Metioniini | 0.009 g |
| Tsüstiin | 0.01 g |
| Fenüülalaniini | 0.019 g |
| Türosiini | 0.01 g |
| Valiin | 0.022 g |
| Arginiini | 0.13 g |
| Histidiin | 0.022 g |
| Alaniini | 0.022 g |
| Asparagiinhape | 0.038 g |
| Glutamiinhape | 0.081 g |
| Glycine | 0.016 g |
| ProLine | 0.08 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.022 g |
| Suhkrud | |
| Sahharoosi | 0.15 g |
| Suhkruid, kokku | 15.48 g |
| Fluoriid, F | 7.8 mcg |
| Karotiin, beeta | 39 mcg |
| Karoteen, alfa | 1 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.19 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 72 mcg |
| Tokoferool, gamma | 0.07 mg |
| Koliini, kokku | 5.6 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 14.6 mcg |
| Betaiini | 0.1 mg |
| Fütosteroolid | 4 mg |
| Glükoos (dekstroos) | 7.2 g |
| Fruktoos | 8.13 g |