Valmistatud segu juustukook
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27400 Kalorid | 27.4 Kilokalori |
| 25 g | 68500 Kalorid | 68.5 Kilokalori |
| 50 g | 137000 Kalorid | 137 Kilokalori |
| 100 g | 274000 Kalorid | 274 Kilokalori |
| 250 g | 685000 Kalorid | 685 Kilokalori |
| 500 g | 1370000 Kalorid | 1370 Kilokalori |
| 1000 g | 2740000 Kalorid | 2740 Kilokalori |
100 Grammi Valmistatud segu juustukook = 274 Kilokalori
5.5g valgud 12.7g rasvad 35.5g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 5.5 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 12.7 g |
| Vahe süsivesikuid | 35.5 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2 g |
| Energia | |
| Energia | 274 kcal |
| Vee | 44.2 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 1.9 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 172 mg |
| Raud, Fe | 0.47 mg |
| Magneesium, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 234 mg |
| Kaalium K | 211 mg |
| Naatrium Na | 380 mg |
| Tsink Zn | 0.46 mg |
| Vask, Cu | 0.029 mg |
| Mangaani Mn | 0.12 mg |
| Seleeni, Se | 4.7 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 366 IU |
| Retinooli | 92 mcg |
| A-vitamiini RAE | 96 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.5 mg |
| Tiamiini | 0.121 mg |
| Riboflaviin | 0.263 mg |
| Niatsiin | 0.493 mg |
| Pantoteenhape | 0.612 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.052 mg |
| Foolhappe, kokku | 30 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.31 mcg |
| Foolhape | 12 mcg |
| Foolhappe, toit | 18 mcg |
| Foolhappe, DFE | 38 mcg DFE |
| Kolesterool | 29 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 6.691 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.519 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.808 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.066 g |
| Treoniin | 0.209 g |
| Isoleutsiin | 0.269 g |
| Leutsiin | 0.468 g |
| Lüsiin | 0.363 g |
| Metioniini | 0.116 g |
| Tsüstiin | 0.069 g |
| Fenüülalaniini | 0.264 g |
| Türosiini | 0.22 g |
| Valiin | 0.302 g |
| Arginiini | 0.202 g |
| Histidiin | 0.147 g |
| Alaniini | 0.172 g |
| Asparagiinhape | 0.345 g |
| Glutamiinhape | 1.325 g |
| Glycine | 0.132 g |
| ProLine | 0.519 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.279 g |
| Suhkrud | |
| — | |