Vahvel
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29800 Kalorid | 29.8 Kilokalori |
| 25 g | 74500 Kalorid | 74.5 Kilokalori |
| 50 g | 149000 Kalorid | 149 Kilokalori |
| 100 g | 298000 Kalorid | 298 Kilokalori |
| 250 g | 745000 Kalorid | 745 Kilokalori |
| 500 g | 1490000 Kalorid | 1490 Kilokalori |
| 1000 g | 2980000 Kalorid | 2980 Kilokalori |
100 Grammi Vahvel = 298 Kilokalori
6.7g valgud 9.9g rasvad 45.4g süsivesikuid /100g
- Vahvel, Plain, Külmutatud, Valmis soojuse, MikrolaineahiKalorid · 298 kcal
valgud · 6.71 g rasvad · 9.91 g süsivesikuid · 45.41 g - Vahvel, Petipiim, Külmutatud, Valmis soojuse, MicrowavedKalorid · 289 kcal
valgud · 6.92 g rasvad · 9.4 g süsivesikuid · 44.16 g - Vahvel, Petipiim, Külmutatud, Valmis soojuse, RöstitudKalorid · 309 kcal
valgud · 7.42 g rasvad · 9.49 g süsivesikuid · 48.39 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 6.71 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 9.91 g |
| Vahe süsivesikuid | 45.41 g |
| Muud | |
| Tuhk | 3.02 g |
| Energia | |
| Energia | 298 kcal |
| Vee | 34.95 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2.4 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 197 mg |
| Raud, Fe | 5.81 mg |
| Magneesium, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 410 mg |
| Kaalium K | 148 mg |
| Naatrium Na | 682 mg |
| Tsink Zn | 0.45 mg |
| Vask, Cu | 0.038 mg |
| Mangaani Mn | 0.154 mg |
| Seleeni, Se | 12.8 mcg |
| Vitamiinid | |
| Tiamiini | 0.544 mg |
| Riboflaviin | 0.655 mg |
| Niatsiin | 7.785 mg |
| Pantoteenhape | 0.325 mg |
| Vitamiin B-6 | 1.016 mg |
| Foolhappe, kokku | 67 mcg |
| Vitamiin B-12 | 2.18 mcg |
| Foolhape | 56 mcg |
| Foolhappe, toit | 11 mcg |
| Foolhappe, DFE | 106 mcg DFE |
| Kolesterool | 16 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.58 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 5.195 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.24 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Sahharoosi | 3.31 g |
| Laktoosi | 1.46 g |
| Maltoos | 0.28 g |
| Suhkruid, kokku | 5.04 g |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.95 mg |
| Tokoferool, gamma | 4.52 mg |
| Tokoferool, delta | 1.18 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 8.1 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 23 mcg |
| Tokoferool, beeta | 0.07 mg |
| Tärklis | 38.63 g |