Kardemon

Grammicalkcal
10 g 36800 Kalorid 36.8 Kilokalori
25 g 92000 Kalorid 92 Kilokalori
50 g 184000 Kalorid 184 Kilokalori
100 g 368000 Kalorid 368 Kilokalori
250 g 920000 Kalorid 920 Kilokalori
500 g 1840000 Kalorid 1840 Kilokalori
1000 g 3680000 Kalorid 3680 Kilokalori


100 Grammi Kardemon = 368 Kilokalori

23.4g valgud 30g rasvad 1.1g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu23.41 g
Kokku lipiide (rasva)30.04 g
Vahe süsivesikuid1.12 g
Muud
Tuhk3.66 g
Energia
Energia368 kcal
Vee41.77 g
Elemendid
Kaltsium, Ca717 mg
Raud, Fe0.41 mg
Magneesium, Mg27 mg
Fosfor, P468 mg
Kaalium K134 mg
Naatrium Na628 mg
Tsink Zn2.81 mg
Vask, Cu0.031 mg
Mangaani Mn0.008 mg
Seleeni, Se14.5 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ1012 IU
Retinooli297 mcg
A-vitamiini RAE298 mcg RAE
Tiamiini0.013 mg
Riboflaviin0.32 mg
Niatsiin0.103 mg
Pantoteenhape0.19 mg
Vitamiin B-60.056 mg
Foolhappe, kokku12 mcg
Vitamiin B-121.47 mcg
Foolhappe, toit12 mcg
Foolhappe, DFE12 mcg DFE
Kolesterool96 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud19.113 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped8.711 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.661 g
Aminohapped
Trüptofaani0.327 g
Treoniin0.888 g
Isoleutsiin1.145 g
Leutsiin2.26 g
Lüsiin2.139 g
Metioniini0.569 g
Tsüstiin0.132 g
Fenüülalaniini1.24 g
Türosiini1.123 g
Valiin1.482 g
Arginiini0.881 g
Histidiin0.829 g
Alaniini0.675 g
Asparagiinhape1.6 g
Glutamiinhape5.555 g
Glycine0.44 g
ProLine2.594 g
Hüübimisprotsessi1.299 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku1.12 g
Karotiin, beeta13 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.26 mg
D-vitamiini22 IU
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool)0.6 mcg
Vitamiin D (D2 + D3)0.6 mcg
Koliini, kokku15.4 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)2.5 mcg